14、352（求收藏推荐）
现在的华夏，已经算是亚洲各国的政治经济首脑了，各国之间的合作往来关系密切，刚刚举行的6国邀请赛才结束，好几个国家的球员还没离开，正在华夏游玩。
所以，华夏体育属在发出邀请之后，沙特队很爽快的答应了。虽然上场比赛华夏队的球员们犯规无数，但华夏的国际实力在那呢，沙特队不能拒绝。现在原油的地位已经开始慢慢被电能替代了。
“历史真的记错了？”戚风非常意外了。虽然换帅不是什么大事，但一般这样的文献是不可能记错的。
如果历史文献没有记错，那一定就是自己跟库尔的聊天改变了一下历史……
“应该不会吧……”戚风在努力的回忆陈叔叔给自己的那些说明要术。
想了半天，似乎库尔继续做主教练也没什么大问题，自己这一下应该不算范什么大错，并且自己穿越来的主要目的就是想改变华夏足球的历史呢。
这天晚上，戚风在网上好好的看了一下考取足球教练员证的流程……
“比未来还麻烦…”这个时代的足球教练员还在分ABCD四个等级，需要一级级的考取，还有资历的要求，这在未来是早就被取消了的。
“算了，先考个D级的吧，本来也是要从娃娃抓起…”戚风研究了半天，决定还考个最低级的教练证，然后再在体育馆那里开始招收一些小学员来培训，一步步来。自己现在是个没身份，没地位，更没钱的三无人员。急不来。
戚风自小接受了未来的足球训练，未来的足球已经发展到了巅峰水平，训练这一块完全没问题，他自信就算不能教出马拉多拉，但让中国多几个孙继海还是没问题的，要是能发现一些天赋的苗子，说不定中国梅西，中国C罗这样的球员也会产生。
但现在自己还得先考到教练证，一步步的来，先自己打造成足球教练的品牌，这样才能选一些苗子出来，还有许多的问题，在来时也已经研究过了的。心中有些数了。只是等来了之后才发现好难……
自己的身份就不说了，然后就是球员的培训，别人就算相信你了，你能培训出好的球员，怎么推介给俱乐部等等许多问题。好在这个时代是网络时代，人们坚信是金子总会发光的道理，这一点给了戚风一些些希望。
在网上看了一晚上的教练员考试的内容，都很简单，只是许多无关足球的内容也要考，戚风有些无奈，这些还得死记硬背。
第二天一早，戚风感觉身体快恢复了，这几天活动下来，在加上这个时代的生活习惯，戚风给自己制定了一套身体机能训练计划。
现在没有科技的配合，只能简单点了。
第一就是身体耐力的训练了，这具身体戚风荒废了多年，不过也还好，很健康，特别是膝盖，没有什么磨损，未来的戚风膝盖的半月板这些都是跟换过的，虽然跟自身的没区别，不会影响他运动，但这时代要是半月板受伤就可以告别运动员了。
耐力这块，戚风制定了早晚各3公里慢跑，并配合2*20-30折返跑4组，这是最简单的一种训练方案，也是现在最适合这具身体的。
第二就是身体力量了，没有科技的器械帮助，只能去体育馆的健身房了，还好现在自己去时免费的，针对身体各肌肉群的训练可以参考未来的育达训练计划，各部分小肌肉的锻炼自己也能暂时对付，尽快的把身体的力量跟体脂降下来，现在这具身体也只是健康而已，有些虚胖……
第三是速度，爆发力的训练，这很简单，未来的戚风每天都会练习，不需要太多科技器械的辅助，他自己有一套适合自己的训练方法。
再有就是对足球的球感恢复了，现在的他，颠球的球感都还不太好。许多动作也是大脑意识有，但身体做不出来。但球感的恢复跟足球基本功的训练这得在自己身体锻炼好了之后才能慢慢的来，现在经常踢踢5人制的比赛能帮助这一点。
制定了一个两周内可以使用的训练计划，戚风的训练就开始了。
从这天开始，戚风这个体育馆的零时工就开始一整天的都在体育馆中训练了。这也没人奇怪，只是戚风在做力量训练时那玩转各种器械，各个肌肉群都了如指掌的他让健身教练们有些吃惊。似乎比他们还专业。
不过戚风的训练计划只进行了两天就停了下来，因为他自己无法完全的放松拉伸，过度的训练再次导致他的乳酸堆积，四肢酸痛严重。
不得已，戚风只能修改训练计划，同时在考虑购买一些能帮助放松的器械，筋膜枪，筋膜刀，放松滚筒这些物件都被戚风加入到了购物车中，太落后了…未来一台放松仓就能搞定的事情，在这个时代太过麻烦，并且最好的还是别人直接按摩放松，戚风现在还负担不起…
这天早上，戚风活动了一下身体之后回到家里休息，还有两天假期就结束了，而自己也要开始正式上班了。戚风正在刷着新闻……
“下午比赛了？”华夏队跟沙特队的友谊赛在今天下午进行，戚风要不是四肢酸痛今天决定休息的话可能还得看重播。
这时，戚风的电话响起来了，是老大哥打来的。
“喂，戚风，下午来我店里看球啊，我请吃饭…”老大哥从义城通讯辞职出来开了一家餐馆，生意很好。
“看球？”
“好的，但我不喝酒啊…”戚风觉得跟大家一起玩还是很不错的。直接答应了，但对这个时代的酒文化实在有些害怕，太频繁了。
“就吃饭……”老大哥爽快的答应了。
今天起风的锻炼要降低了许多，他一直在思考怎么才能建立一个好的训练计划，未来科技的影响太大了，一套系统分析就能给运动员制定适合自己的训练计划，而且还不能想当然的搬到现在使用，戚风动不动就乳酸堆积不能活动的也是个麻烦事。
“老高，杜哥，云哥，福林…”下午，戚风在比赛开始前来到了老大哥的餐馆，老大哥姓郝，但大家都习惯叫老大哥了，不然叫郝大哥有些奇怪。戚风跟大家伙打了招呼，都算是这几天经常在一起交往的朋友。
“戚风，喝两杯啊…”杜哥跟老高最喜欢喝酒，戚风来时就已经在啤酒花生米了。
戚风赶紧摇头，还扯谎说自己的拉伤了，吃了点药，害怕过敏这些才躲了过去。
“双方球员入场，华夏队跟沙特队的比赛马上开始，下面是奏国歌…”
就在戚风躲过了酒局的时候，电视画面上，前戏结束，比赛已经开始了。
友谊赛的观众还不错，特别是华夏刚刚才输给了沙特，这马上就约了友谊赛，是要雪耻吗？
“比赛开始……”
“华夏队今天派出的居然是352阵型，而沙特队依旧采用他们传统的4231阵型…”
当电视解说员播报出华夏队的阵型的时候，戚风愣了一下，352阵型？
“中场球员有……”随后，解说员对场上球员介绍的时候，戚风懵了。
顾峰，刘成栋，白桦，尼克尔，还有铁腰李小鹏……
这是自己那天跟库尔聊的战术，刚才忙着解释不喝酒，居然没注意到双方球员握手时的球员介绍。比赛开始之后还会一一对场上球员详细的介绍一次。
“没想到今天库尔教练完全采用恒大队的中场队员，这样的场面在恒大队里都是不常见的，希望他们长久以来作为队友的配合能够完美的控制住今天比赛的中场……”
“今天的峰线上是李凯明跟德尔森搭档，李凯明技术出众，只是在上场对阵沙特的对赛中状态不佳，今天肯定也是抱着一股劲而来，想要证明自己…”
“德尔森作为归化后的华夏球员，目前已经为华夏男足出场11次，打进4粒进球，196的身高绝对是场上的高空轰炸机。只要能把弹药输送到德尔森的脑袋上，他就有机会获得进球…”
这样的排兵布阵让许多人都眼前一亮，这不算是华夏男足常见的打发，甚至足球解说都对现在的这样排兵布阵有些奇怪，特别是现在的中场。原来的华夏队长10号冯凯峰就是中场，绝对的主力，但今天打了替补。
“库尔教练今天的352阵型会不会取得效果，让我们拭目以待……”
双方球员介绍完毕，比赛已经开始了，场面上华夏队正在互相倒脚……
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如果历史文献没有记错，那一定就是自己跟库尔的聊天改变了一下历史……
“应该不会吧……”戚风在努力的回忆陈叔叔给自己的那些说明要术。
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这天晚上，戚风在网上好好的看了一下考取足球教练员证的流程……
“比未来还麻烦…”这个时代的足球教练员还在分ABCD四个等级，需要一级级的考取，还有资历的要求，这在未来是早就被取消了的。
“算了，先考个D级的吧，本来也是要从娃娃抓起…”戚风研究了半天，决定还考个最低级的教练证，然后再在体育馆那里开始招收一些小学员来培训，一步步来。自己现在是个没身份，没地位，更没钱的三无人员。急不来。
戚风自小接受了未来的足球训练，未来的足球已经发展到了巅峰水平，训练这一块完全没问题，他自信就算不能教出马拉多拉，但让中国多几个孙继海还是没问题的，要是能发现一些天赋的苗子，说不定中国梅西，中国C罗这样的球员也会产生。
但现在自己还得先考到教练证，一步步的来，先自己打造成足球教练的品牌，这样才能选一些苗子出来，还有许多的问题，在来时也已经研究过了的。心中有些数了。只是等来了之后才发现好难……
自己的身份就不说了，然后就是球员的培训，别人就算相信你了，你能培训出好的球员，怎么推介给俱乐部等等许多问题。好在这个时代是网络时代，人们坚信是金子总会发光的道理，这一点给了戚风一些些希望。
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第二天一早，戚风感觉身体快恢复了，这几天活动下来，在加上这个时代的生活习惯，戚风给自己制定了一套身体机能训练计划。
现在没有科技的配合，只能简单点了。
第一就是身体耐力的训练了，这具身体戚风荒废了多年，不过也还好，很健康，特别是膝盖，没有什么磨损，未来的戚风膝盖的半月板这些都是跟换过的，虽然跟自身的没区别，不会影响他运动，但这时代要是半月板受伤就可以告别运动员了。
耐力这块，戚风制定了早晚各3公里慢跑，并配合2*20-30折返跑4组，这是最简单的一种训练方案，也是现在最适合这具身体的。
第二就是身体力量了，没有科技的器械帮助，只能去体育馆的健身房了，还好现在自己去时免费的，针对身体各肌肉群的训练可以参考未来的育达训练计划，各部分小肌肉的锻炼自己也能暂时对付，尽快的把身体的力量跟体脂降下来，现在这具身体也只是健康而已，有些虚胖……
第三是速度，爆发力的训练，这很简单，未来的戚风每天都会练习，不需要太多科技器械的辅助，他自己有一套适合自己的训练方法。
再有就是对足球的球感恢复了，现在的他，颠球的球感都还不太好。许多动作也是大脑意识有，但身体做不出来。但球感的恢复跟足球基本功的训练这得在自己身体锻炼好了之后才能慢慢的来，现在经常踢踢5人制的比赛能帮助这一点。
制定了一个两周内可以使用的训练计划，戚风的训练就开始了。
从这天开始，戚风这个体育馆的零时工就开始一整天的都在体育馆中训练了。这也没人奇怪，只是戚风在做力量训练时那玩转各种器械，各个肌肉群都了如指掌的他让健身教练们有些吃惊。似乎比他们还专业。
不过戚风的训练计划只进行了两天就停了下来，因为他自己无法完全的放松拉伸，过度的训练再次导致他的乳酸堆积，四肢酸痛严重。
不得已，戚风只能修改训练计划，同时在考虑购买一些能帮助放松的器械，筋膜枪，筋膜刀，放松滚筒这些物件都被戚风加入到了购物车中，太落后了…未来一台放松仓就能搞定的事情，在这个时代太过麻烦，并且最好的还是别人直接按摩放松，戚风现在还负担不起…
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“好的，但我不喝酒啊…”戚风觉得跟大家一起玩还是很不错的。直接答应了，但对这个时代的酒文化实在有些害怕，太频繁了。
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“老高，杜哥，云哥，福林…”下午，戚风在比赛开始前来到了老大哥的餐馆，老大哥姓郝，但大家都习惯叫老大哥了，不然叫郝大哥有些奇怪。戚风跟大家伙打了招呼，都算是这几天经常在一起交往的朋友。
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友谊赛的观众还不错，特别是华夏刚刚才输给了沙特，这马上就约了友谊赛，是要雪耻吗？
“比赛开始……”
“华夏队今天派出的居然是352阵型，而沙特队依旧采用他们传统的4231阵型…”
当电视解说员播报出华夏队的阵型的时候，戚风愣了一下，352阵型？
“中场球员有……”随后，解说员对场上球员介绍的时候，戚风懵了。
顾峰，刘成栋，白桦，尼克尔，还有铁腰李小鹏……
这是自己那天跟库尔聊的战术，刚才忙着解释不喝酒，居然没注意到双方球员握手时的球员介绍。比赛开始之后还会一一对场上球员详细的介绍一次。
“没想到今天库尔教练完全采用恒大队的中场队员，这样的场面在恒大队里都是不常见的，希望他们长久以来作为队友的配合能够完美的控制住今天比赛的中场……”
“今天的峰线上是李凯明跟德尔森搭档，李凯明技术出众，只是在上场对阵沙特的对赛中状态不佳，今天肯定也是抱着一股劲而来，想要证明自己…”
“德尔森作为归化后的华夏球员，目前已经为华夏男足出场11次，打进4粒进球，196的身高绝对是场上的高空轰炸机。只要能把弹药输送到德尔森的脑袋上，他就有机会获得进球…”
这样的排兵布阵让许多人都眼前一亮，这不算是华夏男足常见的打发，甚至足球解说都对现在的这样排兵布阵有些奇怪，特别是现在的中场。原来的华夏队长10号冯凯峰就是中场，绝对的主力，但今天打了替补。
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