第五十七章拉练前夕
时间来到了八月中后旬，炎热的天气也开始慢慢转凉，站在天台放眼望去，入目满是青松翠绿，杂草都到了半人高，在街道外的树枝上，时不时传来几声鸟鸣。
清晨，众人都从宿舍起来向着天台走去，便看到杨帆、叶子泉和木木三人在那练习着太极，李静茹等人二话不说也开始在一旁操练起来。
大壮时不时的在两边指导一下动作的规范性，而且这个时候的训练倒是没有以前那么生涩了，每个人都能主动的参与进去。
女生练习的好处很快就体现出来了。木木因为被刀疤脸囚禁那段时间身体遭受了璀璨，面容变得憔悴不堪，而且有点泛黄，但是经过着大半个月的锻炼，皮肤又恢复了以前的白皙，而且毛孔也变得更小了，整体容貌焕然一发。
男生倒没有太大变化，但是相比于女生来说，最大变化就属于身体整体协调性和肌肉的密度走了明显增加。
杨帆这时打完了一套太极，然后走到众人前面摆手示意大家停一下。
“我和大壮哥商量了一下，我们不能就这么干巴巴的训练，要做出适当的调整，所以我们明天全员参与，一起出去猎杀丧尸，以此来看看我们的训练成果。”杨帆一口气说完了自己的想法。
大壮也从一旁过来开口说道：“杨帆说的没错，我们这么练下去也不是个头，而且你不出去历练历练谁知道有没有用呢，我相信这个相比于你们以前杀丧尸的时候会轻松不少。”
大壮的意思很明显，就是想要众人都出去历练历练，而且身处末世怎么可能独善其身，杀丧尸还是要经历的，何况以后到了第七区那边还要穿过整个L市，那个时候直面丧尸就是家常便饭的事。
现在练习太极的两个小团体，杨帆所在的领导就是杨帆，胖子所在的就是李静茹了。
“我也同意杨帆的建议，而且这样一来我们也好适应适应，毕竟有一段时间没有出去杀过丧尸，可能面对丧尸心里还有点小害怕呢？”李静茹调笑着说到。
“那好吧老大，我们听你的，最近确实没出去过，我的大刀已经饥渴难耐了。”胖子在一旁附和着。
“你这个死胖子，还‘饥渴难耐’了，别到时候被丧尸给生吞活剥了，你看你胖的，估计丧尸就喜欢你这样的胖子，吃起来带感。”刘欣雨在一旁没好气的怼着胖子。
“切，说的你有多高一样，你看你廋的跟个猴一样，估计给丧尸塞牙缝都不够，人家看都不带看你的，肤浅的女人。”胖子不甘示弱的怼了回去。
“死胖子，你怕是皮痒了吧，啊！”说着就用右手掐在胖子腰间的肉上。
随着一声惊天动地的嚎叫，胖子连忙对着刘欣雨说到：
“姐姐，好姐姐，我错了，你大人不计小人过就放过我吧！轻点轻点，疼疼疼。”
“你就把我当个屁放了吧！我以后再也不和你作对了，呜呜呜，可怜了我的肉肉啊！”
刘欣雨松开了掐在胖子腰间的手，然后拍了拍手说到：
“知道姑奶奶的厉害了吧，以后给老娘老实点，不然还掐你肉，哼！”
众人看着这两个活宝都大笑了起来，大壮的脸上也有了明显的笑意。
“你个臭女人你给我等着，到时候我要在你身上好好发泄发泄，让你知道我男人的一面，哼，好男不和女斗。”
“喂死胖子，你在哪里嘀咕啥呢，是不是皮又痒了。”刘欣雨挥舞着粉拳威胁着说到。
“没没，我刚才自言自语呢，没说你坏话，你可不要冤枉好人。”
看着胖子眼角带泪，还有那怂怂的模样，刘欣雨的心情顿时就好了起来。
“哼，算你识相，这次就放过你，要是还有下一次，哼哼哼！”说着比了一个掐肉的手势，胖子看到了下意识的摸了摸刚才被刘欣雨掐成紫色的肉。
“好了好了，你们两个活宝啊，每次见面都要掐架，胖子你让让欣雨不好吗，人家是女孩子啊！”李静茹看着这两个活宝一脸无奈的对着胖子说到。
“那是我的错吗，还不是她欺负我。”说着胖子撅起了他那妖娆的红唇，眼泪的眼眶里打转，看上去要多委屈就有多委屈。
李静茹也是被胖子这个动作给逗笑了，笑骂道：“男人就要礼让女孩子的，何况你还是个大男人，欺负人家女孩子你不羞愧啊！”
“我哪有，明明是她掐我肉的，你看看，都紫了。”说完就撩起衣服露出了刚才被刘欣雨掐住的地方，一块紫色的淤青，模样呈现蝴蝶状，看上去很是漂亮。
众人看到这都哈哈大笑起来。
杨帆拍了拍手说到：
“现在回去大家都收拾一下，这次我们要出去两天左右，带好食物和饮用水，今天回去后做好准备，保持良好的精力，到了明后两天有的你们忙的，好了都回去吧，解散。”
杨帆说完后众人没一个下去的，都在做着一些大壮教的一些放松动作，刚才做太极后的身体有点僵硬，所以这个放松的动作是必须要做的。
过了几分钟后大家陆陆续续的向着楼梯口走去，李静茹四女则是来到了二楼的厨房，准备着中午的午餐。
在一个月以前，李静茹就把旁边宿舍收拾收拾做成了厨房，里面存放着杨帆他们收集而来的物质等，还有一些李静茹捣鼓出来的调味品。
不得不说李静茹做起饭来还真的好吃，利用收集起来的一些佐料，还有方便面里的调味包，做成了每次都适量的调味包，而且做出来的饭味道鲜美，还有一些桂皮、八角、小茴香等调味品一起做成调味包。
不得不说李静茹还是很有一手的，在没事的时候就在处理这些事，做好了杨帆团队的后勤工作，名副其实后勤部长。
杨帆也很放心把后勤交给李静茹来做，而且在李静茹的鼓动下其余的三女也加入进入，一起做好后勤工作。
没让众人等多久，色香味俱全的饭食就从一旁的厨房被端上了餐桌，午餐肉片炒肉，金枪鱼罐头加酸菜等，用收集而来的天然气做了一锅米饭，这个也是为了解决众人蛋白质的摄入，以前的话都是三天一次才可以吃饭米饭，现在因为特殊行动，所以除了中午可以吃米饭，晚上也可以吃到。
还有一些零食之类的，如泡芙，卤鸡腿，卤蛋等一些膨化食品，虽说营养价值不高，但是偶尔吃吃还是不错的。
这样的一顿饭在以前看来可能是微不足道的，但是现在是末世后的两个月了，街道上都是吃人的丧尸，不只是需要提防丧尸，还需要地方同为幸存者的人类，这个才是最可怕的。
考验人性的时候就到了，可能为了一瓶水，一块面包，你就可能被你所谓最好的兄弟而背叛，众叛亲离的滋味虽然不好受，但是还是可以在这个末世苟延残喘下去，毕竟谁都不想死不是吗？
这顿饭吃的很是缓慢，像是回到了末世前一样，众人都在有的没有说着自己以前发生过的事，有自己在异国他乡的所见所闻，有自己在社会中的摸爬滚打，有在监狱里的奇人怪事，有自己道听途说来的明星绯闻等等。
众人一顿饭吃了近两个小时，最后李静茹四女收拾了餐桌，众人也都回去自己的宿舍去休息调整，做好明天开始的丧尸拉练。
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清晨，众人都从宿舍起来向着天台走去，便看到杨帆、叶子泉和木木三人在那练习着太极，李静茹等人二话不说也开始在一旁操练起来。
大壮时不时的在两边指导一下动作的规范性，而且这个时候的训练倒是没有以前那么生涩了，每个人都能主动的参与进去。
女生练习的好处很快就体现出来了。木木因为被刀疤脸囚禁那段时间身体遭受了璀璨，面容变得憔悴不堪，而且有点泛黄，但是经过着大半个月的锻炼，皮肤又恢复了以前的白皙，而且毛孔也变得更小了，整体容貌焕然一发。
男生倒没有太大变化，但是相比于女生来说，最大变化就属于身体整体协调性和肌肉的密度走了明显增加。
杨帆这时打完了一套太极，然后走到众人前面摆手示意大家停一下。
“我和大壮哥商量了一下，我们不能就这么干巴巴的训练，要做出适当的调整，所以我们明天全员参与，一起出去猎杀丧尸，以此来看看我们的训练成果。”杨帆一口气说完了自己的想法。
大壮也从一旁过来开口说道：“杨帆说的没错，我们这么练下去也不是个头，而且你不出去历练历练谁知道有没有用呢，我相信这个相比于你们以前杀丧尸的时候会轻松不少。”
大壮的意思很明显，就是想要众人都出去历练历练，而且身处末世怎么可能独善其身，杀丧尸还是要经历的，何况以后到了第七区那边还要穿过整个L市，那个时候直面丧尸就是家常便饭的事。
现在练习太极的两个小团体，杨帆所在的领导就是杨帆，胖子所在的就是李静茹了。
“我也同意杨帆的建议，而且这样一来我们也好适应适应，毕竟有一段时间没有出去杀过丧尸，可能面对丧尸心里还有点小害怕呢？”李静茹调笑着说到。
“那好吧老大，我们听你的，最近确实没出去过，我的大刀已经饥渴难耐了。”胖子在一旁附和着。
“你这个死胖子，还‘饥渴难耐’了，别到时候被丧尸给生吞活剥了，你看你胖的，估计丧尸就喜欢你这样的胖子，吃起来带感。”刘欣雨在一旁没好气的怼着胖子。
“切，说的你有多高一样，你看你廋的跟个猴一样，估计给丧尸塞牙缝都不够，人家看都不带看你的，肤浅的女人。”胖子不甘示弱的怼了回去。
“死胖子，你怕是皮痒了吧，啊！”说着就用右手掐在胖子腰间的肉上。
随着一声惊天动地的嚎叫，胖子连忙对着刘欣雨说到：
“姐姐，好姐姐，我错了，你大人不计小人过就放过我吧！轻点轻点，疼疼疼。”
“你就把我当个屁放了吧！我以后再也不和你作对了，呜呜呜，可怜了我的肉肉啊！”
刘欣雨松开了掐在胖子腰间的手，然后拍了拍手说到：
“知道姑奶奶的厉害了吧，以后给老娘老实点，不然还掐你肉，哼！”
众人看着这两个活宝都大笑了起来，大壮的脸上也有了明显的笑意。
“你个臭女人你给我等着，到时候我要在你身上好好发泄发泄，让你知道我男人的一面，哼，好男不和女斗。”
“喂死胖子，你在哪里嘀咕啥呢，是不是皮又痒了。”刘欣雨挥舞着粉拳威胁着说到。
“没没，我刚才自言自语呢，没说你坏话，你可不要冤枉好人。”
看着胖子眼角带泪，还有那怂怂的模样，刘欣雨的心情顿时就好了起来。
“哼，算你识相，这次就放过你，要是还有下一次，哼哼哼！”说着比了一个掐肉的手势，胖子看到了下意识的摸了摸刚才被刘欣雨掐成紫色的肉。
“好了好了，你们两个活宝啊，每次见面都要掐架，胖子你让让欣雨不好吗，人家是女孩子啊！”李静茹看着这两个活宝一脸无奈的对着胖子说到。
“那是我的错吗，还不是她欺负我。”说着胖子撅起了他那妖娆的红唇，眼泪的眼眶里打转，看上去要多委屈就有多委屈。
李静茹也是被胖子这个动作给逗笑了，笑骂道：“男人就要礼让女孩子的，何况你还是个大男人，欺负人家女孩子你不羞愧啊！”
“我哪有，明明是她掐我肉的，你看看，都紫了。”说完就撩起衣服露出了刚才被刘欣雨掐住的地方，一块紫色的淤青，模样呈现蝴蝶状，看上去很是漂亮。
众人看到这都哈哈大笑起来。
杨帆拍了拍手说到：
“现在回去大家都收拾一下，这次我们要出去两天左右，带好食物和饮用水，今天回去后做好准备，保持良好的精力，到了明后两天有的你们忙的，好了都回去吧，解散。”
杨帆说完后众人没一个下去的，都在做着一些大壮教的一些放松动作，刚才做太极后的身体有点僵硬，所以这个放松的动作是必须要做的。
过了几分钟后大家陆陆续续的向着楼梯口走去，李静茹四女则是来到了二楼的厨房，准备着中午的午餐。
在一个月以前，李静茹就把旁边宿舍收拾收拾做成了厨房，里面存放着杨帆他们收集而来的物质等，还有一些李静茹捣鼓出来的调味品。
不得不说李静茹做起饭来还真的好吃，利用收集起来的一些佐料，还有方便面里的调味包，做成了每次都适量的调味包，而且做出来的饭味道鲜美，还有一些桂皮、八角、小茴香等调味品一起做成调味包。
不得不说李静茹还是很有一手的，在没事的时候就在处理这些事，做好了杨帆团队的后勤工作，名副其实后勤部长。
杨帆也很放心把后勤交给李静茹来做，而且在李静茹的鼓动下其余的三女也加入进入，一起做好后勤工作。
没让众人等多久，色香味俱全的饭食就从一旁的厨房被端上了餐桌，午餐肉片炒肉，金枪鱼罐头加酸菜等，用收集而来的天然气做了一锅米饭，这个也是为了解决众人蛋白质的摄入，以前的话都是三天一次才可以吃饭米饭，现在因为特殊行动，所以除了中午可以吃米饭，晚上也可以吃到。
还有一些零食之类的，如泡芙，卤鸡腿，卤蛋等一些膨化食品，虽说营养价值不高，但是偶尔吃吃还是不错的。
这样的一顿饭在以前看来可能是微不足道的，但是现在是末世后的两个月了，街道上都是吃人的丧尸，不只是需要提防丧尸，还需要地方同为幸存者的人类，这个才是最可怕的。
考验人性的时候就到了，可能为了一瓶水，一块面包，你就可能被你所谓最好的兄弟而背叛，众叛亲离的滋味虽然不好受，但是还是可以在这个末世苟延残喘下去，毕竟谁都不想死不是吗？
这顿饭吃的很是缓慢，像是回到了末世前一样，众人都在有的没有说着自己以前发生过的事，有自己在异国他乡的所见所闻，有自己在社会中的摸爬滚打，有在监狱里的奇人怪事，有自己道听途说来的明星绯闻等等。
众人一顿饭吃了近两个小时，最后李静茹四女收拾了餐桌，众人也都回去自己的宿舍去休息调整，做好明天开始的丧尸拉练。
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