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第10章 养生之道

    第二天清晨,李建国早早地起床了,梳洗了一下便是走出了房门。在现代的时候李建国每天都有晨跑的习惯,只可惜如今身在唐朝,没有所谓的环湖公园作为锻炼的场所,但是还是可以在院子里做一些简单的运动。

    “建国,你起这么早,怎么不多睡会?”来人正是李建国的义父,房玄龄。

    “义父,你不也挺早的吗?”李建国简单地回了一句,便继续做运动。

    房玄龄看着李建国,一脸的不解,“建国你这是在做什么?是在练武吗?”

    “非也非也,我这是在做运动。早起的鸟儿有虫吃,在我家乡那里提倡生命在于运动,每天坚持锻炼有益于身体健康。”李建国淡定地回答。

    房玄龄显得愈发迷茫,“你这孩子总是说一些我听不懂的话。”

    “义父,您今年应该有四十七岁了吧?”李建国话头一转,突然问道。

    房玄龄略显诧异,随即点了点头,“是的,义父已经老了。”

    “对了,建国啊,昨晚我与你义母商量了一下,我和你义母决定了,从今以后把你当作我们的亲生儿子看待。”

    “什么?”李建国大叫出声,他自然知道这意味着什么。史书有记载,房玄龄是老来得子,生了四个儿子,不过后来房玄龄的第二子房遗爱与妻子高阳公主勾结,密谋造反,最后被杀,这也导致了房家一家忠名受累。

    “你是个好孩子,你义母也很喜欢你,这件事昨晚还是她先提出来的。”房玄龄拍了拍李建国的肩膀,语重心长地说。

    自从自己来了唐朝之后,相当于无父无母,而房玄龄夫妇对自己更是无微不至,当下他也是没有丝毫犹豫,跪倒在房玄龄面前,“父亲在上,请受孩儿一拜!”

    房玄龄连忙把李建国扶了起来,“好孩子,快起来,为父相信你不会让我失望的!”

    此时,房玄龄的夫人也走了出来,看到这个样子,也是感到有点奇怪,“老爷,建国,你们这是怎么了?”

    李建国看到房夫人,连忙走上前,跪在面前,“娘亲,受孩儿一拜!”

    “好孩子,好端端的,怎么行这么大的礼?”

    房玄龄走了过来,对着自己的夫人说了一句,“夫人,我已经把昨晚你跟我提的那件事告诉了建国。”

    房夫人听后,也是连忙把李建国扶了起来,“建国,虽然你跟我们相处的时间不长,可是我第一次见到你的时候,就对你却有一种亲切感,所以昨晚我才和你义父提起了这件事。”

    李建国也是毫不掩饰地说道:“也许我这辈子再也回不去了,以后孩儿定会好好孝顺父亲和母亲的!”

    房玄龄会心一笑,话题一转,“建国,科考在即,你难道不需要温习一下吗?”

    “父亲,你也说了,此次科考是皇上亲自出题,应该会有所不同。再说了,临时抱佛脚,又如何抵得上别人的十年寒窗呢?”李建国回答道,“父亲,母亲,今天我想教你们养生之道。”

    “养生之道?”房玄龄夫妇疑惑地问道。

    “是的,生老病死是不可抗拒的自然规律,人虽然无法做到长生不死,青春永驻,但是我所说的养生之道却是可以让父亲和母亲延年益寿。”李建国表现出来的从容更是让房玄龄夫妇感到不可思议。

    “那你倒给我们说说,何谓养生之道?”房玄龄对这个义子一向是不用正常的思维去看待,在他眼中,这个孩子就像永远无法摸清的迷一样。

    而李建国来自于未来世界,所知所见自然是这个时代的人永远也无法接触到的东西,如今他已是身在唐朝,自然也是需要把知道的一切带到唐朝,他要让整个大唐因为他的出现更上一个台阶。

    “父亲,母亲,养生之道讲究天人合一,我们不可违背自然规律。首先我们工作和休息的时间要协调好,保证我们睡眠的时间和质量,因为我们在睡觉的时候,身心都会得到放松。其次就是我们的饮食,就是所谓的忌口,注意我们的饮食习惯。再次,就是要养性,保持心境平和,无论何时何地,戒骄戒躁。”李建国娓娓道来。

    房玄龄听了之后点了点头,似是有些明白李建国的意思,倒是房玄龄的夫人难以理解。

    “父亲,朝廷诸事繁多,你要多注意身体,能不动怒的时候尽量不要动怒,同时也要少操心,江山代有才人出,父亲大可不必过于忧虑。”李建国看着房玄龄,关切地说了一句。

    房玄龄笑了笑,拍了拍李建国的肩膀,“如果放在以前,我定然做不到如此。皇上于我有知遇之恩,我定当将我的一生奉献给大唐。但是如今有你在了,我很放心,大唐的未来终究是要倚仗你们这些年轻人的!”

    “父亲放心,孩儿一定不会让你失望的!”

    “哈哈,为父相信你!”

    “建国,你刚刚所说的生命在于运动是何意?”房玄龄话题一转,问了一句。

    “养生亦需养体,而养体讲究的便是一个动字,意为劳动和运动。只要不是过度的劳作,都是可行的,适量的运动可以促进我们体内血液的流通,有利于新陈代谢,如此,我们的身体健康才可以得以保障,延年益寿自然也就是可以做到的。”这些大部分是李建国在现代的时候从电视节目上看到的,再加上他自己的见解,也是全部说出来了。

    房玄龄领悟的也是很快,李建国所言就像给他打开了一片新天地,“建国,你说的这些可比宫廷里的太医还要全面了,我没想到你对医理也是了解很深啊。”

    李建国摇了摇头,“这些并不是我说的,我也只是按部就班罢了,他日我会将这些写成一本书,让它在整个大唐发行,让所有平民百姓都能受益!”

    “你能这么想,为父很欣慰。百姓是国之根本,当今圣上爱民如子,深受百姓爱戴,所以大唐才会如此强盛。”对于这一点,房玄龄很是认同,也是表扬了李建国一句。

    李建国再次跪倒在房玄龄夫妇面前,“父亲,母亲,孩儿希望从今以后,你们可以好好地修身养性,可以长命百岁,永享天年!”

    房玄龄连忙扶起了李建国,“好孩子,快起来,我和你娘明白你的心意,以后我和你娘都听你的,你怎么说,我们就怎么做!”

    三人相视一笑…

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