正文 第二十九章 黄色战衣
2013年的二月八日,年廿九,大家准备迎接蛇年到来,今年是劲冲的关键年。
年廿九的中午,『劲冲』所有职员车手,啦啦队及支援会的人,一早已经在和平最高级的酒店大堂内,举行尾芽年夜饭。因为,部份港澳穗等地的车手要赶回去过年。
黄强就安排年二十八吃尾芽大餐,抽奖和分红,邀请出席的众嘉宾包括从北京来的名医张卫,Leo 关,『振扬』老板蔡生及女儿Suzy,另一老板朱生也来临,『振扬』旗下车手,皇甫涛,蒙嘉伟,许凯峰及仇健荣也在场,『川口』的齐藤兄弟,三井和本庄也来,好脚力的霍华及太太张妙娣,带上霍小华也来(原来他们早已经和好了)。
今日,许晓燕第一次见到Suzy穿上晚礼服裙子,很美的Suzy,而许晓燕却误信阿Man和廖彩霞的说话,只穿上普通的牛仔裤和牛仔褛(外套),顿时令她产生自卑,感到自己比不上Suzy的美。所以,许晓燕就问张远,今日Suzy好看还是她美?
张远一直感觉许晓燕样子就是很普通,绝对不是自己的茶,可...他也不是笨旦,知道自己如果说错了半句话,整个蛇年他就不会有一天有好日子过。至少,她会迫Sam来整他,要阿Man针对他,一个吃醋的女子,有什么事都会做不出来?
所以,张远自以为好聪明的说:晓燕同学,当然是你有型啦,仲好FIT!
许晓燕问:我是问你,我今日美不美? 不是型不型。
张远说:型就是美啊!
许晓燕再问:那Suzy今日美吗?说得很大声,估计Suzy已经听到许晓燕在说她。
张远令人喷饭的答案来了:Suzy的美你是学不来的,你的美也是很独特的,你看,Sam 从4年前认识你到现在,一直没有看过其他女生多一眼,你就知道你有多美啦!亏他说得出口!
许晓燕学的降傻十八掌和九阴白骨脚,上下的向张远攻击,张远不敢还手,Suzy也笑着看许晓燕的绝世拳脚｡但Suzy的眼神,是以一种胜利者的姿态在笑着。
Suzy,现在的眼神,就是以未来张远的女朋友笑着看许晓燕。
当许晓燕看到Suzy这样有深意的笑容,她停止了攻击呆子,因为,她不会输给你这个四肢发达的黑妹Suzy｡
Sam这时刻意的用心去看Suzy,的确很美的运动型少女,但却不是自己的喜欢类型,他喜欢的就是许晓燕一人。
这时,皇甫涛和齐藤雅志来找张远,看看有什么可以帮忙!许晓燕也脸红红的看着比张远高大帅气的两大帅哥。Sam也旋风般的赶来护驾,因他感应到许晓燕对他们有点意思,一个张远已经害惨了Sam的爱情世界观,再来两位比张远俊朗,又高大又有型的帅哥(他们都是体育杂志的封面帅哥,许晓燕喜欢上他们任何一人就不得了)。
尾芽,就是这样愉快的渡过。最强单车铺由年廿九开始休息,直到初八启市。
新年,大家可以快乐地过,年初八,日本川口的车手最早到了最强单车铺的门口(未到八时已到)。快到九点时,『振扬』人也聚集在最强门口等候,反而主人家的职员和车手,直到九点半后,才陆续有人回来。
十点,黄强准备好烧乳猪和红包,还有爆竹。新年就要烧爆竹和切乳猪发红包。
中午是开年饭,吃完,所有参赛车手集合,由Leo介绍明天的比赛程序,Leo说:明早六点,我们由这里出发,前往河源市区,之后去惠州,明天都是山路,请大家看熟地图指示我们的比赛路段。当晚,所有车手都在最强的车窦内睡觉,反正都是好朋友,没有问题。
早上六点,24人,三个车队,一齐出发。
第一天,没有什么特别事情出现,只是护航车手不知道去那里买食物和饮料,从而延误了一些时间,(这个问题不会在环法比赛出现),当晚,他们入住位于惠州南崑山的温泉渡假酒店。
第二天,『川口』车手投诉沿公路辅道没有洗水间,有的也是特别臭,受不了。Leo代表主办单位笑着回答:爱莫能助,很快你便会习惯,当晚在深圳南山的大运会场完结当日比赛。
第三天,第四,五...第十天来到南宁。
1700公里完成了,『劲冲』的车手虽然已经习惯了长途比赛,但从未试过超过1500公里以上的比赛路程,他们开始发现自己的不足,这里所指的他们,是包括张远在内的所有『劲冲』车手,他们出现气力不继及复原时间延长的现像,更重要的是,他们开始厌战,有厌战的情绪。
原T18主力四人没有这个情绪,但小吴哥他们的护航队,就显得有点力不从心。
他们都是20多岁的年轻人,最大的才24岁,不可能出现体力不继的情况。Leo和黄强夫妇在思考这个问题,他们三人找上了日木『川口』的教练兼老板--堂本五郎问一下,堂本五郎说:同样的情况,日本『川口』也出现。
幸好,齐藤兄弟,三井和本庄,半年前有参加环法经验,其余四人却没有,所以心理素质不足导致疲态和困惑,黄氏夫妇和堂本一齐,去找的『振扬』的朱教练谈谈。
原来,朱教练在第七天,收到振扬的资料后,就感到问题出现,只是Leo不提出来,他就不好意思做暄宾夺主的事,既然大家心里都有共悉,他们决定明天赛事完结后,在酒店内举行一次心理辅导课程。
同时,也通知鷹扬,后天派出他们的心理医生和普通科医生及护士到桂林,以便在心理和生理方面,为车手提供最佳的辅助支援。散会,各教练回房休息,Leo继续跟台湾的心理医生接触,了解多一些各位车手的状况。
同时,在明天及往后的早午晚三餐的菜单中,加了大量含钾和色氨酸的食物,如香蕉和黑巧克力谷物能量棒等。因为,开心会令人兴奋积极,对消极的人来说,吃已经是令人振奋的事,而吃含高份量的钾和色氨酸食物,绝对有助车手振作及提高效率和抵扩抑郁。
Leo的做法,从饮食到心理层面,再到生理需要,从各个层面去针对车手的情绪而发。
翌日早上,车手发现每份早餐,每人多了一根香蕉和一条纯黑巧克力谷物能量棒,各车手还不心领神会,教练及老板的体贴关怀,也是心理战的表现。
只要你为车手们争取最大的福利,他们才会为你卖命。
第十一天,大家的心情都振奋了不少,感觉没有早两天前的疲累,没想到,晚饭后的时间,所谓的心理辅导课,原来是看周星星的电影-唐伯父爱秋香。Leo的心理辅导技巧跟他的营养学的学识一样特别,特别的意思是针对原因的解决方案,采用自然,直接,没有什么副作用的材料制作,看完唐伯父爱秋香,各车手回房休息。
第十二天早上,车手有讲有笑的气氛下进餐和比赛,这种气氛反而感染了教练们及Leo在内,令他们的关系更好,更多笑容及更关怀大家。黄昏到达桂林的酒店,心理医生和普通科医生已经在等候他们光临。
心理医生以一对一的慰问方式,不管他是张远还是大雄,每人都有15分钟时间向心理医生询问。今日是『劲冲』车手,明天是『川口』,后天是『振扬』,最后一天是教练和职工,人人有份。
至于普通科医生会陪着车手直到最后一天回到和平为止,维他命丸是必须品给予各车手,至于个别筋骨劳损的车手,医生及护士会作各别的临床护理及物理治疗。
车手们发现老板不惜功本的为大家,大家都心中感激,只有感恩的互动才能产生最大的能量向前,这是Leo常说的一句话,也是令所有车手感觉Leo的仁心仁术。
第二十天,到达韶关,第二十三天傍晚,所有车手回到最强单车铺前面的空地,3500公里的比赛完成,黄强把印有自己漫画版样貌的黄色运动衫给每一位参加比赛的车手,每个车手都有一枝香槟。
黄强向24位车手说:能完成比赛的人,都是超人,都是NO.1的冠军。这一刻,我们这里没有皇牌,没有主力,更没有护航员。大家都是最关键的车手,因为我们明白,没有对友的存在和牺牲,就没有机会成功。刚说完,香槟的木塞已经横飞,带有汽泡的香槟在乱喷,没有人可以避免不被沾湿。
湿透了香槟酒的黄色印有黄强样子的战衣,是参加者最珍惜的礼物。
环法赛第一次模拟战完成,各车队根据鹰扬的科学数据分析,对个别的车手的强弱分析,教练就针对此数据来训练。另外,三月的和平县依然有点寒冷,『劲冲』车手也开始进行下一步训练。由于牵涉到车队和商业机密的争胜策略,故此,所有车手都必须签合同,不能向外界说任何跟环法比赛有关的事。
同时,黄强一个人去了法国西南部比利牛斯山及小国安道尔一周,之后回来和平不够一日,又出发去了内蒙古赤峰及辽宁的本溪满族自治县(山区)。鹰扬杨总,Leo和黄太三人,也天天讨论各车手的训练及数据,利用科学的数据及人性化管理车手的起居饮食营养休息。
四月中旬,『劲冲』和鹰扬的人,乘座航空公司的专机前往内蒙古赤峰,作为期十天的山区特别训练｡之后,他们又去了本溪,同样接受十天的山区比赛训练。
五月初,各人从沈阳回到和平。两天后,『劲冲』和鹰扬的人,会前往比利牛斯山的另外一端,西班牙进行半个月的练习。
古城萨拉戈萨(Zaragoza),航空公司把专机停在此,这是一个高原气候,宁静,人烟稀少的城市。空气好,湿度低.Leo喜欢这里的古迹,也喜欢这里的红酒及些利酒(Sherry Vinegar),当然也包括当地的黑毛猪火腿。
『劲冲』车手职员和鹰扬专家们,不分彼此在此豪吃一顿,也是环法比赛前的最后一次豪吃,吃完本餐,明天早上,一切按最严格的安排来做,所以,车手知道未来60多天,吃什么都被严格控制着,所以人人都在开怀地吃喝,Leo也喝醉了,唱他喜欢的学友名曲。是否很难听,根本没有人会理会,因为大家都尽情狂欢,难得的放纵。
翌日早上,Leo在古堡酒店的餐厅等候车手,10分钟的早餐前的报告,强调纪律,强调合群合作｡一连串的各项训练及体能练习,充份休息及充份。
半个月的时间在萨拉戈萨训练,其实,最重要是习惯欧州夏天的气候,饮食习惯(水土)和日长夜短的日照差异,半个月来,八位车手都习惯了这里的生活和饮食。
五月底日,Leo安排大巴到机场,前往法国的科西嘉岛。这个岛也是拿播伦的出生地,他们前往科西嘉岛南部的海港城市韦基奥港(Porto-Vecchio)。
五月二十七日,由今天起,沿今次环法比赛的路段跑一次当实习.每天的比路路径按赛会计划的一样进行,六月的科西嘉岛气候温和,除了地中海的海风比较强劲以外,也有不高斜的山坡路段给车手贲习。
科西嘉岛北部城市BASTIA,翌日再去Ajaccio,之后去最美丽的海滩城市--尼斯(NICE)。六月十八日,『劲冲』車隊到達巴黎,在酒店内,Leo问了八位车手,感觉如何?
很多人都表示,以练习形式来玩环法比赛,根本就是旅游一样,看美景。但只要想到这是一个不分年龄的环球自行车精英云集的职业赛,他们就会认为很困难的比赛。
Leo喜欢他们的答案,因为比赛路段不难走,难在对手的强大,只有知道对手是最难打败的,才能把自己的潜力释放出来。
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黄强就安排年二十八吃尾芽大餐,抽奖和分红,邀请出席的众嘉宾包括从北京来的名医张卫,Leo 关,『振扬』老板蔡生及女儿Suzy,另一老板朱生也来临,『振扬』旗下车手,皇甫涛,蒙嘉伟,许凯峰及仇健荣也在场,『川口』的齐藤兄弟,三井和本庄也来,好脚力的霍华及太太张妙娣,带上霍小华也来(原来他们早已经和好了)。
今日,许晓燕第一次见到Suzy穿上晚礼服裙子,很美的Suzy,而许晓燕却误信阿Man和廖彩霞的说话,只穿上普通的牛仔裤和牛仔褛(外套),顿时令她产生自卑,感到自己比不上Suzy的美。所以,许晓燕就问张远,今日Suzy好看还是她美?
张远一直感觉许晓燕样子就是很普通,绝对不是自己的茶,可...他也不是笨旦,知道自己如果说错了半句话,整个蛇年他就不会有一天有好日子过。至少,她会迫Sam来整他,要阿Man针对他,一个吃醋的女子,有什么事都会做不出来?
所以,张远自以为好聪明的说:晓燕同学,当然是你有型啦,仲好FIT!
许晓燕问:我是问你,我今日美不美? 不是型不型。
张远说:型就是美啊!
许晓燕再问:那Suzy今日美吗?说得很大声,估计Suzy已经听到许晓燕在说她。
张远令人喷饭的答案来了:Suzy的美你是学不来的,你的美也是很独特的,你看,Sam 从4年前认识你到现在,一直没有看过其他女生多一眼,你就知道你有多美啦!亏他说得出口!
许晓燕学的降傻十八掌和九阴白骨脚,上下的向张远攻击,张远不敢还手,Suzy也笑着看许晓燕的绝世拳脚｡但Suzy的眼神,是以一种胜利者的姿态在笑着。
Suzy,现在的眼神,就是以未来张远的女朋友笑着看许晓燕。
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Sam这时刻意的用心去看Suzy,的确很美的运动型少女,但却不是自己的喜欢类型,他喜欢的就是许晓燕一人。
这时,皇甫涛和齐藤雅志来找张远,看看有什么可以帮忙!许晓燕也脸红红的看着比张远高大帅气的两大帅哥。Sam也旋风般的赶来护驾,因他感应到许晓燕对他们有点意思,一个张远已经害惨了Sam的爱情世界观,再来两位比张远俊朗,又高大又有型的帅哥(他们都是体育杂志的封面帅哥,许晓燕喜欢上他们任何一人就不得了)。
尾芽,就是这样愉快的渡过。最强单车铺由年廿九开始休息,直到初八启市。
新年,大家可以快乐地过,年初八,日本川口的车手最早到了最强单车铺的门口(未到八时已到)。快到九点时,『振扬』人也聚集在最强门口等候,反而主人家的职员和车手,直到九点半后,才陆续有人回来。
十点,黄强准备好烧乳猪和红包,还有爆竹。新年就要烧爆竹和切乳猪发红包。
中午是开年饭,吃完,所有参赛车手集合,由Leo介绍明天的比赛程序,Leo说:明早六点,我们由这里出发,前往河源市区,之后去惠州,明天都是山路,请大家看熟地图指示我们的比赛路段。当晚,所有车手都在最强的车窦内睡觉,反正都是好朋友,没有问题。
早上六点,24人,三个车队,一齐出发。
第一天,没有什么特别事情出现,只是护航车手不知道去那里买食物和饮料,从而延误了一些时间,(这个问题不会在环法比赛出现),当晚,他们入住位于惠州南崑山的温泉渡假酒店。
第二天,『川口』车手投诉沿公路辅道没有洗水间,有的也是特别臭,受不了。Leo代表主办单位笑着回答:爱莫能助,很快你便会习惯,当晚在深圳南山的大运会场完结当日比赛。
第三天,第四,五...第十天来到南宁。
1700公里完成了,『劲冲』的车手虽然已经习惯了长途比赛,但从未试过超过1500公里以上的比赛路程,他们开始发现自己的不足,这里所指的他们,是包括张远在内的所有『劲冲』车手,他们出现气力不继及复原时间延长的现像,更重要的是,他们开始厌战,有厌战的情绪。
原T18主力四人没有这个情绪,但小吴哥他们的护航队,就显得有点力不从心。
他们都是20多岁的年轻人,最大的才24岁,不可能出现体力不继的情况。Leo和黄强夫妇在思考这个问题,他们三人找上了日木『川口』的教练兼老板--堂本五郎问一下,堂本五郎说:同样的情况,日本『川口』也出现。
幸好,齐藤兄弟,三井和本庄,半年前有参加环法经验,其余四人却没有,所以心理素质不足导致疲态和困惑,黄氏夫妇和堂本一齐,去找的『振扬』的朱教练谈谈。
原来,朱教练在第七天,收到振扬的资料后,就感到问题出现,只是Leo不提出来,他就不好意思做暄宾夺主的事,既然大家心里都有共悉,他们决定明天赛事完结后,在酒店内举行一次心理辅导课程。
同时,也通知鷹扬,后天派出他们的心理医生和普通科医生及护士到桂林,以便在心理和生理方面,为车手提供最佳的辅助支援。散会,各教练回房休息,Leo继续跟台湾的心理医生接触,了解多一些各位车手的状况。
同时,在明天及往后的早午晚三餐的菜单中,加了大量含钾和色氨酸的食物,如香蕉和黑巧克力谷物能量棒等。因为,开心会令人兴奋积极,对消极的人来说,吃已经是令人振奋的事,而吃含高份量的钾和色氨酸食物,绝对有助车手振作及提高效率和抵扩抑郁。
Leo的做法,从饮食到心理层面,再到生理需要,从各个层面去针对车手的情绪而发。
翌日早上,车手发现每份早餐,每人多了一根香蕉和一条纯黑巧克力谷物能量棒,各车手还不心领神会,教练及老板的体贴关怀,也是心理战的表现。
只要你为车手们争取最大的福利,他们才会为你卖命。
第十一天,大家的心情都振奋了不少,感觉没有早两天前的疲累,没想到,晚饭后的时间,所谓的心理辅导课,原来是看周星星的电影-唐伯父爱秋香。Leo的心理辅导技巧跟他的营养学的学识一样特别,特别的意思是针对原因的解决方案,采用自然,直接,没有什么副作用的材料制作,看完唐伯父爱秋香,各车手回房休息。
第十二天早上,车手有讲有笑的气氛下进餐和比赛,这种气氛反而感染了教练们及Leo在内,令他们的关系更好,更多笑容及更关怀大家。黄昏到达桂林的酒店,心理医生和普通科医生已经在等候他们光临。
心理医生以一对一的慰问方式,不管他是张远还是大雄,每人都有15分钟时间向心理医生询问。今日是『劲冲』车手,明天是『川口』,后天是『振扬』,最后一天是教练和职工,人人有份。
至于普通科医生会陪着车手直到最后一天回到和平为止,维他命丸是必须品给予各车手,至于个别筋骨劳损的车手,医生及护士会作各别的临床护理及物理治疗。
车手们发现老板不惜功本的为大家,大家都心中感激,只有感恩的互动才能产生最大的能量向前,这是Leo常说的一句话,也是令所有车手感觉Leo的仁心仁术。
第二十天,到达韶关,第二十三天傍晚,所有车手回到最强单车铺前面的空地,3500公里的比赛完成,黄强把印有自己漫画版样貌的黄色运动衫给每一位参加比赛的车手,每个车手都有一枝香槟。
黄强向24位车手说:能完成比赛的人,都是超人,都是NO.1的冠军。这一刻,我们这里没有皇牌,没有主力,更没有护航员。大家都是最关键的车手,因为我们明白,没有对友的存在和牺牲,就没有机会成功。刚说完,香槟的木塞已经横飞,带有汽泡的香槟在乱喷,没有人可以避免不被沾湿。
湿透了香槟酒的黄色印有黄强样子的战衣,是参加者最珍惜的礼物。
环法赛第一次模拟战完成,各车队根据鹰扬的科学数据分析,对个别的车手的强弱分析,教练就针对此数据来训练。另外,三月的和平县依然有点寒冷,『劲冲』车手也开始进行下一步训练。由于牵涉到车队和商业机密的争胜策略,故此,所有车手都必须签合同,不能向外界说任何跟环法比赛有关的事。
同时,黄强一个人去了法国西南部比利牛斯山及小国安道尔一周,之后回来和平不够一日,又出发去了内蒙古赤峰及辽宁的本溪满族自治县(山区)。鹰扬杨总,Leo和黄太三人,也天天讨论各车手的训练及数据,利用科学的数据及人性化管理车手的起居饮食营养休息。
四月中旬,『劲冲』和鹰扬的人,乘座航空公司的专机前往内蒙古赤峰,作为期十天的山区特别训练｡之后,他们又去了本溪,同样接受十天的山区比赛训练。
五月初,各人从沈阳回到和平。两天后,『劲冲』和鹰扬的人,会前往比利牛斯山的另外一端,西班牙进行半个月的练习。
古城萨拉戈萨(Zaragoza),航空公司把专机停在此,这是一个高原气候,宁静,人烟稀少的城市。空气好,湿度低.Leo喜欢这里的古迹,也喜欢这里的红酒及些利酒(Sherry Vinegar),当然也包括当地的黑毛猪火腿。
『劲冲』车手职员和鹰扬专家们,不分彼此在此豪吃一顿,也是环法比赛前的最后一次豪吃,吃完本餐,明天早上,一切按最严格的安排来做,所以,车手知道未来60多天,吃什么都被严格控制着,所以人人都在开怀地吃喝,Leo也喝醉了,唱他喜欢的学友名曲。是否很难听,根本没有人会理会,因为大家都尽情狂欢,难得的放纵。
翌日早上,Leo在古堡酒店的餐厅等候车手,10分钟的早餐前的报告,强调纪律,强调合群合作｡一连串的各项训练及体能练习,充份休息及充份。
半个月的时间在萨拉戈萨训练,其实,最重要是习惯欧州夏天的气候,饮食习惯(水土)和日长夜短的日照差异,半个月来,八位车手都习惯了这里的生活和饮食。
五月底日,Leo安排大巴到机场,前往法国的科西嘉岛。这个岛也是拿播伦的出生地,他们前往科西嘉岛南部的海港城市韦基奥港(Porto-Vecchio)。
五月二十七日,由今天起,沿今次环法比赛的路段跑一次当实习.每天的比路路径按赛会计划的一样进行,六月的科西嘉岛气候温和,除了地中海的海风比较强劲以外,也有不高斜的山坡路段给车手贲习。
科西嘉岛北部城市BASTIA,翌日再去Ajaccio,之后去最美丽的海滩城市--尼斯(NICE)。六月十八日,『劲冲』車隊到達巴黎,在酒店内,Leo问了八位车手,感觉如何?
很多人都表示,以练习形式来玩环法比赛,根本就是旅游一样,看美景。但只要想到这是一个不分年龄的环球自行车精英云集的职业赛,他们就会认为很困难的比赛。
Leo喜欢他们的答案,因为比赛路段不难走,难在对手的强大,只有知道对手是最难打败的,才能把自己的潜力释放出来。
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