第二节 知足，少生气
你如果懂得“知足”，那么你就是真正的“赢家”。
小时候我们都听过这样的一个故事：
有一个人拿了一个大布袋，布袋破了一大洞，他并不知道，看到好的东西就往布袋里放，一直放一直掉，当走到尽头的时候，布袋里一个东西都没有。破洞的布袋就好像是人的“贪心”，没有去补好，不管装再多的东西，永远都没有满足的时候。
很多有钱人已经很有钱了，但是他们不知足，反而无法享受真正知足的乐趣，所谓“知足常乐”虽是老生常谈，但是却发人深省。
你可以每天早上算算自己有多少得意的事，对自己所拥有的感到满足，不为缺少的而忧虑，这样就容易使自己快乐起来。
露西莉·布莱克讲述了自己的如下经历：
“我的生活一直非常忙乱，在亚利桑那大学学风琴，在城里开了一间语言学校，还在我所住的沙漠柳牧场上教音乐欣赏的课程。我参加了许多宴会、舞会和在星光下骑马。有一天早上我整个垮了，我的心脏病发作。‘你得躺在床上完全静养一年，’医生对我说。他居然没有鼓励我，让我相信我还能够健壮起来。”
在床上躺一年，做一个废人，也许还会死掉，我简直吓坏了。为什么我会碰到这样的事情呢？我做错了什么？我又哭又叫，心里充满了怨恨和反抗。可是我还是遵照医生的话躺在床上。我的一个邻居鲁道夫先生，是个艺术家。他对我说：‘你现在觉得要在床上躺一年是一大悲剧，可是事实上不会的。你可以有时间思想，能够真正地认识你自己。在以后的几个月里，你在思想上的成长，会比你这大半辈子以来多得多。’我平静了下来，开始想充实新的价值观念。我看过很多能启发人思想的书。有一天，我听到一个无线电新闻评论员说：‘你只能谈你知道的事情。’这一类的话我以前不知道听过多少次，可是现在才真正深入到我的心里。我决心只想那些我希望能赖以生活的思想——快乐而健康的思想。每天早上一起来，我就强迫自己想一些我应该感激的事情：我没有痛苦，有一个很可爱的女儿，我的眼睛看得见，耳朵听得到，收音机里播放着优美的音乐，有时间看书，吃得很好，有很好的朋友，我非常高兴，而且来看我的人很多。
从那时候开始到现在已经有九年了，我现在过着很丰富又很生动的生活。我非常感激躺在床上度过的那一年，那是我在亚利桑那州所度过的最有价值、也最快乐的一年。我现在还保持着当年养成的那种习惯：每天早上算算自己有多少得意的事，这是我最珍贵的财产。
人生应该拥有这样一种心态。当我们一无所有的时候，我们也能够说：我很幸福。因为我们还有健康的身体。当我们不再享有健康的时候，那些最勇敢的人可以依然微笑着说：我很幸福。因为我还有一颗健康的心。甚至当我们连心也不再存在的时候，那些人类最优秀的分子仍旧可以对宇宙大声说：我很幸福。因为我曾经生活过。
人们对自己所拥有的东西感觉非常迟钝，而对痛苦、忧虑、恐惧则十分敏感。例如，当你平安无事、无病无灾时，对周围毫无感觉；反之，当健康一旦丧失，其感觉便十分强烈。平时，对日光、空气、水，人们并不特别在意它们存在的意义，可是一旦失去它们，就会感觉非常痛苦。看来，我们生活的所谓幸福，常常是一些我们最不能感觉到的事情，所以学会享受自己所拥有的，而不是企望得到自己所没有的，这样自己就会永远沐浴在幸福的阳光中。
有个女人叫苏菲：
苏菲拥有一切。她有一个完美的家庭，住豪华公寓，从来不用为钱发愁。而且，她年轻、聪慧、漂亮。
路易是她的朋友，路易觉得和苏菲一起外出是一件乐事。在餐厅里，路易会看到邻桌的男士频频向她注目，邻桌的女士为她而相互窃窃私语。有她的陪伴，路易感觉很棒。她让路易由衷地认为做男人真好。
不过，当所有闲聊终止的时候，这样一刻出现了：苏菲开始向路易讲述她悲惨的生活，她为减肥而跳的狐步舞，她为保持体形而做的努力，以至得了厌食症。路易简直不敢相信自己的耳朵！这位美丽的女士真实地、深切地认为自己胖而且丑，不值得任何人去爱。
路易对她说，她也许弄错了。事实上，这世界上一半的人为了能拥有她那样的容貌，她那样的好运气和生活，宁愿付出任何代价。不，不，苏菲悲哀地挥着手说，她以前也听过类似的话。她知道这话只是出于礼貌，只是一种于事无补的慰藉。
而路易越是试图证实她是一位幸运的女孩，她越是表示反对。
苏菲对她生活的总结就是“糟透了”。
生活赐予我们的越多，我们就越觉得所有的一切都是理所当然。然后，我们对生活的期望值也就越高。
在对待金钱和地位上，也是同样的道理。一年赚26万的人如果要采用一年赚100万元的人的标准，结果一定是失落感笼罩，而非满足感萦绕。如果人人都和洛克菲勒比较，我们的社会一定比现在更动荡不安，许多人也会终生不满，生活在痛苦深渊。
哪些不满足型的人，他的期望层次总是会不断升高：可以负担得起l5万美元的房子时，眼睛已经看到20万美元；拥有20万美元的房子时，30万美元的又已成为“必需品”。
面对生活，面对人生，我要有满足感。
“知足者常乐”，你一定知道这句话，可是知道这句话并不代表你就真正领会了这句话的意思。面对生活，我们要有包容之心，对拥有的一切感到满足，用积极的态度面对人生，这样就能获得宁静与和平，从容而快乐的生活。
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小时候我们都听过这样的一个故事：
有一个人拿了一个大布袋，布袋破了一大洞，他并不知道，看到好的东西就往布袋里放，一直放一直掉，当走到尽头的时候，布袋里一个东西都没有。破洞的布袋就好像是人的“贪心”，没有去补好，不管装再多的东西，永远都没有满足的时候。
很多有钱人已经很有钱了，但是他们不知足，反而无法享受真正知足的乐趣，所谓“知足常乐”虽是老生常谈，但是却发人深省。
你可以每天早上算算自己有多少得意的事，对自己所拥有的感到满足，不为缺少的而忧虑，这样就容易使自己快乐起来。
露西莉·布莱克讲述了自己的如下经历：
“我的生活一直非常忙乱，在亚利桑那大学学风琴，在城里开了一间语言学校，还在我所住的沙漠柳牧场上教音乐欣赏的课程。我参加了许多宴会、舞会和在星光下骑马。有一天早上我整个垮了，我的心脏病发作。‘你得躺在床上完全静养一年，’医生对我说。他居然没有鼓励我，让我相信我还能够健壮起来。”
在床上躺一年，做一个废人，也许还会死掉，我简直吓坏了。为什么我会碰到这样的事情呢？我做错了什么？我又哭又叫，心里充满了怨恨和反抗。可是我还是遵照医生的话躺在床上。我的一个邻居鲁道夫先生，是个艺术家。他对我说：‘你现在觉得要在床上躺一年是一大悲剧，可是事实上不会的。你可以有时间思想，能够真正地认识你自己。在以后的几个月里，你在思想上的成长，会比你这大半辈子以来多得多。’我平静了下来，开始想充实新的价值观念。我看过很多能启发人思想的书。有一天，我听到一个无线电新闻评论员说：‘你只能谈你知道的事情。’这一类的话我以前不知道听过多少次，可是现在才真正深入到我的心里。我决心只想那些我希望能赖以生活的思想——快乐而健康的思想。每天早上一起来，我就强迫自己想一些我应该感激的事情：我没有痛苦，有一个很可爱的女儿，我的眼睛看得见，耳朵听得到，收音机里播放着优美的音乐，有时间看书，吃得很好，有很好的朋友，我非常高兴，而且来看我的人很多。
从那时候开始到现在已经有九年了，我现在过着很丰富又很生动的生活。我非常感激躺在床上度过的那一年，那是我在亚利桑那州所度过的最有价值、也最快乐的一年。我现在还保持着当年养成的那种习惯：每天早上算算自己有多少得意的事，这是我最珍贵的财产。
人生应该拥有这样一种心态。当我们一无所有的时候，我们也能够说：我很幸福。因为我们还有健康的身体。当我们不再享有健康的时候，那些最勇敢的人可以依然微笑着说：我很幸福。因为我还有一颗健康的心。甚至当我们连心也不再存在的时候，那些人类最优秀的分子仍旧可以对宇宙大声说：我很幸福。因为我曾经生活过。
人们对自己所拥有的东西感觉非常迟钝，而对痛苦、忧虑、恐惧则十分敏感。例如，当你平安无事、无病无灾时，对周围毫无感觉；反之，当健康一旦丧失，其感觉便十分强烈。平时，对日光、空气、水，人们并不特别在意它们存在的意义，可是一旦失去它们，就会感觉非常痛苦。看来，我们生活的所谓幸福，常常是一些我们最不能感觉到的事情，所以学会享受自己所拥有的，而不是企望得到自己所没有的，这样自己就会永远沐浴在幸福的阳光中。
有个女人叫苏菲：
苏菲拥有一切。她有一个完美的家庭，住豪华公寓，从来不用为钱发愁。而且，她年轻、聪慧、漂亮。
路易是她的朋友，路易觉得和苏菲一起外出是一件乐事。在餐厅里，路易会看到邻桌的男士频频向她注目，邻桌的女士为她而相互窃窃私语。有她的陪伴，路易感觉很棒。她让路易由衷地认为做男人真好。
不过，当所有闲聊终止的时候，这样一刻出现了：苏菲开始向路易讲述她悲惨的生活，她为减肥而跳的狐步舞，她为保持体形而做的努力，以至得了厌食症。路易简直不敢相信自己的耳朵！这位美丽的女士真实地、深切地认为自己胖而且丑，不值得任何人去爱。
路易对她说，她也许弄错了。事实上，这世界上一半的人为了能拥有她那样的容貌，她那样的好运气和生活，宁愿付出任何代价。不，不，苏菲悲哀地挥着手说，她以前也听过类似的话。她知道这话只是出于礼貌，只是一种于事无补的慰藉。
而路易越是试图证实她是一位幸运的女孩，她越是表示反对。
苏菲对她生活的总结就是“糟透了”。
生活赐予我们的越多，我们就越觉得所有的一切都是理所当然。然后，我们对生活的期望值也就越高。
在对待金钱和地位上，也是同样的道理。一年赚26万的人如果要采用一年赚100万元的人的标准，结果一定是失落感笼罩，而非满足感萦绕。如果人人都和洛克菲勒比较，我们的社会一定比现在更动荡不安，许多人也会终生不满，生活在痛苦深渊。
哪些不满足型的人，他的期望层次总是会不断升高：可以负担得起l5万美元的房子时，眼睛已经看到20万美元；拥有20万美元的房子时，30万美元的又已成为“必需品”。
面对生活，面对人生，我要有满足感。
“知足者常乐”，你一定知道这句话，可是知道这句话并不代表你就真正领会了这句话的意思。面对生活，我们要有包容之心，对拥有的一切感到满足，用积极的态度面对人生，这样就能获得宁静与和平，从容而快乐的生活。
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