第七百五十二章 锻炼
“如果我不练习，我该怎么办？”林子曼想了一会儿，觉得张诚说的是有道理的，忍不住要问。
“好吧，你是个女人。除了锻炼，你还可以保护自己，我想…只要教你一套适合你的身体技巧。他们进攻，防守，轻量级，优雅，快速和敏捷。它们正好适合你这样的女人。
张诚搜肠刮肚，终于想出了一种叫“吞十二法”的身法，顾名思义，就是轻如燕，形如燕，变如燕。
张诚曾经意外地得到了一个大材，货真价实，可惜适合大人，张诚只能看，仅供参考。
缺点也很明显，即实践难度较大。但简单的身体方法太容易杀死。
“好吧，好吧，我来学十二种吞法。那些简单的不有趣。”
听了张成对这具尸的体的描述，林子曼非常激动，也很想尝试。
“那就来吧。我先给你排练。你记得菜谱。”
穿高跟鞋，多亏你的想象力。公园里有这么多人。如果他们看到了，他们不会认为我是变阿。
张诚想。
这就是林子曼的性格，残暴，总是坚强，拒绝失败，但并不意味着她不知道自己的重要性。
她不赞成，但很惊讶。这个数字真的很神奇。正如张诚所说，它轻如鸿毛，动如脱兔，步法敏捷，动来动去容易。
即使她不明白，她也能看出这种身体方法非常适合人体工程学，每种方法，都能充分发挥身体的速度和灵活性。
如果她学会了张诚的水平，她可以随意应付两三个男人。如果我们再遇到上一次的危险罪犯，结果可能会不同。
“你教我。”
林子曼学习很努力。
张诚是个好老师。她先是教步法，然后是呼吸和呼吸。最后，她是一个好老师。三者相互配合，变化很大。
“他们在干什么？”
“TaiChi？”
“不，我想是体操。”
“这不是体操。看着他们扭曲的姿势，他们应该在跳舞。”
在公园里，有许多人经过。他们大多数是老太太和叔叔。他们好奇地想看看他们“跳舞”的漳城。
“哎呀，太难了。”
为了练习吞十二身法，林子曼把高跟鞋扔到一边，站在草坪上，脸上充满了自信，但现在他垂下了头。
“正如我前面所说，这个身体并不是那么简单。慢慢地，先学会基本的步骤，熟悉内心，成为你的本能之一。张成教书。
林子曼也是一个有耐心的人，学习能力很强，短时间注意步法，见张诚偷偷点头，倒是子汉的姐姐颇有天赋。
“接下来，我会教你身法，一共十二种，你跟着我来模仿，一对一的比较和改正。这是最难的。张成说。
林子曼点点头，跟着张成模仿社。渐渐地，她发现了人体规律的奥秘，进入了这个国家。
每一个动作，仿佛身体都变得轻了一点，力量也很容易流畅，敏捷性明显提高。
“哎呀，这第六身法很难。”林子曼突然倒在草地上，道。
“当然很难。我很惊讶直到现在你还不能说这很难。从第六定律到中级，前五定律是初级的。
张诚说，“普通人向后倾斜45度不摔倒确实很难，但你比普通人强壮，比别人轻，应该比别人容易得多。”
“我再做一次。”
三次之后，林子曼还是摔倒在地，她不满意，又来了五次，但结果都一样。
“来吧，我扶你起来。张成想了想，觉得她应该一步一步来。她有天赋，不可能一蹴而就。
“那就过来打住我的要。”
张诚用手托着她的要，她的触角很完美。
林子曼向后摔倒，身体和地面呈45度。”膝盖伸直，不要弯曲，放松，不要紧张。”
“不，没有你我会倒下的。这太难了。整个人离地45度，仍然没有摔倒。你是怎么做到的？
林子满很难受，整个人都紧绷着，
张诚无意中注意到自己的眼睛瞪着，忍不住咽下了口水。
“嘿，你的眼睛在看什么？”我的耳朵里有一个凶狠的声音。
张承志说：“我没看到。”
“直接看，男人都是一样的。”林子曼和张诚彼此很熟，他们的勇气越来越强。恐怕梅林知道你杀不了你！”
“你在说什么？“说真的。”张诚的汗水，但他的脸是真的。
“别说了，我还不认识你。一开始，我们第一次见面的时候，我们占了我的便宜，我们不知道梅林为什么喜欢你？
林子满认为蔡美琳太傻了。但仔细想想，这家伙比一般人好多了。她知道张诚的事迹。她创办了永宝，并在短时间内崛起成为南海第一家保安公司。
这不是最重要的。据说，南海的王家和金家都被张城破坏了。她曾经当面问过，但张诚不承认，说是别人陷害的。
但整个南海都说是张诚干的。他很害怕张诚，连她也跟着他。据说张诚是她的好朋友，以前那些欺负她的人。
一开始，他不明白怎么说亲戚是对的，因为子涵和他的关系是大人，林子曼是他的嫂子。
张诚没有亲戚，所以林子曼只剩下一个亲戚。
他一点也没想到。他看见林子曼眯着眼睛看他，一副你是畜生的样子。
“你误会了，你在说什么？”张成磊忙着解释。
林子曼不相信警惕的表情，站了起来，远远地离开了张诚：“我今天有事要做，我先去。”
“嘿，听我说。”
张诚看着她飞快地跑开，拍了拍她的头。有什么错误吗？它也可能被误解。
其实他也被责怪，没想清楚要回答，会被林子曼误会。
仔细想想。因为子涵的关系，张诚和林子曼的关系比他的亲戚姐妹好N倍，从来没有回报过。
“我的感情对她好，但也不对。”张诚有些委屈。算了吧，我们以后再解释。
张成站起来离开了这里。
这家公司被烧毁，目前仍在临时办公场所工作。金锦秀正忙着装饰新公司。有许多公务。张诚在一些事情上也需要帮助。
林子曼走了，在回来的路上，他的心剧烈地跳动着。
多年来，她遇到了许多追求者。因为工作的关系，她从来没有考虑过这方面的问题，自然都拒绝了。
然而，这一次张诚的表情对她来说，林子曼无法平静下来，她感到羞涩和愤怒。
“该死的孩子，想要我，想要梅林，你还想要雪梅吗？三次飞行是无耻的。我真的很想你。
林子曼狠狠地骂了一顿，似乎还没被骂得放心，还想打两拳。
在街上，突然一个男人拦住了她。”林小姐，跟我们来。”
“你是谁？”
林子曼皱着眉头问道，面前是一个白阿皙的男人。他的眼睛掩饰不住他的傲慢。他的讲话似乎有礼貌，但实际上充满了玩笑。
“你没有权利知道我们是谁。如果你知道真相，跟着我们。否则，我们就得自己动手了。”
秦峰说。
林子曼是个严厉的人，他说：“在明媚的阳光下捉人，胆大妄为是违法的。她身后有三个人。一共有四个人。她不是对手。
因此，林子曼故意提高嗓门，吸引周围人的注意。
人们来来往往，这里是城市的中心，它立刻引起人们的注意。
然而，男子并不在意，轻蔑地说：“违法，开玩笑，我说的是大律。我们是大人。你现在因涉嫌大事犯罪而被正式逮捕。”
“你在胡说什么？我在哪里犯下大事罪行？”百镀一下“凌血战魂爪书屋”最新章节第一时间免费阅读。
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“好吧，你是个女人。除了锻炼，你还可以保护自己，我想…只要教你一套适合你的身体技巧。他们进攻，防守，轻量级，优雅，快速和敏捷。它们正好适合你这样的女人。
张诚搜肠刮肚，终于想出了一种叫“吞十二法”的身法，顾名思义，就是轻如燕，形如燕，变如燕。
张诚曾经意外地得到了一个大材，货真价实，可惜适合大人，张诚只能看，仅供参考。
缺点也很明显，即实践难度较大。但简单的身体方法太容易杀死。
“好吧，好吧，我来学十二种吞法。那些简单的不有趣。”
听了张成对这具尸的体的描述，林子曼非常激动，也很想尝试。
“那就来吧。我先给你排练。你记得菜谱。”
穿高跟鞋，多亏你的想象力。公园里有这么多人。如果他们看到了，他们不会认为我是变阿。
张诚想。
这就是林子曼的性格，残暴，总是坚强，拒绝失败，但并不意味着她不知道自己的重要性。
她不赞成，但很惊讶。这个数字真的很神奇。正如张诚所说，它轻如鸿毛，动如脱兔，步法敏捷，动来动去容易。
即使她不明白，她也能看出这种身体方法非常适合人体工程学，每种方法，都能充分发挥身体的速度和灵活性。
如果她学会了张诚的水平，她可以随意应付两三个男人。如果我们再遇到上一次的危险罪犯，结果可能会不同。
“你教我。”
林子曼学习很努力。
张诚是个好老师。她先是教步法，然后是呼吸和呼吸。最后，她是一个好老师。三者相互配合，变化很大。
“他们在干什么？”
“TaiChi？”
“不，我想是体操。”
“这不是体操。看着他们扭曲的姿势，他们应该在跳舞。”
在公园里，有许多人经过。他们大多数是老太太和叔叔。他们好奇地想看看他们“跳舞”的漳城。
“哎呀，太难了。”
为了练习吞十二身法，林子曼把高跟鞋扔到一边，站在草坪上，脸上充满了自信，但现在他垂下了头。
“正如我前面所说，这个身体并不是那么简单。慢慢地，先学会基本的步骤，熟悉内心，成为你的本能之一。张成教书。
林子曼也是一个有耐心的人，学习能力很强，短时间注意步法，见张诚偷偷点头，倒是子汉的姐姐颇有天赋。
“接下来，我会教你身法，一共十二种，你跟着我来模仿，一对一的比较和改正。这是最难的。张成说。
林子曼点点头，跟着张成模仿社。渐渐地，她发现了人体规律的奥秘，进入了这个国家。
每一个动作，仿佛身体都变得轻了一点，力量也很容易流畅，敏捷性明显提高。
“哎呀，这第六身法很难。”林子曼突然倒在草地上，道。
“当然很难。我很惊讶直到现在你还不能说这很难。从第六定律到中级，前五定律是初级的。
张诚说，“普通人向后倾斜45度不摔倒确实很难，但你比普通人强壮，比别人轻，应该比别人容易得多。”
“我再做一次。”
三次之后，林子曼还是摔倒在地，她不满意，又来了五次，但结果都一样。
“来吧，我扶你起来。张成想了想，觉得她应该一步一步来。她有天赋，不可能一蹴而就。
“那就过来打住我的要。”
张诚用手托着她的要，她的触角很完美。
林子曼向后摔倒，身体和地面呈45度。”膝盖伸直，不要弯曲，放松，不要紧张。”
“不，没有你我会倒下的。这太难了。整个人离地45度，仍然没有摔倒。你是怎么做到的？
林子满很难受，整个人都紧绷着，
张诚无意中注意到自己的眼睛瞪着，忍不住咽下了口水。
“嘿，你的眼睛在看什么？”我的耳朵里有一个凶狠的声音。
张承志说：“我没看到。”
“直接看，男人都是一样的。”林子曼和张诚彼此很熟，他们的勇气越来越强。恐怕梅林知道你杀不了你！”
“你在说什么？“说真的。”张诚的汗水，但他的脸是真的。
“别说了，我还不认识你。一开始，我们第一次见面的时候，我们占了我的便宜，我们不知道梅林为什么喜欢你？
林子满认为蔡美琳太傻了。但仔细想想，这家伙比一般人好多了。她知道张诚的事迹。她创办了永宝，并在短时间内崛起成为南海第一家保安公司。
这不是最重要的。据说，南海的王家和金家都被张城破坏了。她曾经当面问过，但张诚不承认，说是别人陷害的。
但整个南海都说是张诚干的。他很害怕张诚，连她也跟着他。据说张诚是她的好朋友，以前那些欺负她的人。
一开始，他不明白怎么说亲戚是对的，因为子涵和他的关系是大人，林子曼是他的嫂子。
张诚没有亲戚，所以林子曼只剩下一个亲戚。
他一点也没想到。他看见林子曼眯着眼睛看他，一副你是畜生的样子。
“你误会了，你在说什么？”张成磊忙着解释。
林子曼不相信警惕的表情，站了起来，远远地离开了张诚：“我今天有事要做，我先去。”
“嘿，听我说。”
张诚看着她飞快地跑开，拍了拍她的头。有什么错误吗？它也可能被误解。
其实他也被责怪，没想清楚要回答，会被林子曼误会。
仔细想想。因为子涵的关系，张诚和林子曼的关系比他的亲戚姐妹好N倍，从来没有回报过。
“我的感情对她好，但也不对。”张诚有些委屈。算了吧，我们以后再解释。
张成站起来离开了这里。
这家公司被烧毁，目前仍在临时办公场所工作。金锦秀正忙着装饰新公司。有许多公务。张诚在一些事情上也需要帮助。
林子曼走了，在回来的路上，他的心剧烈地跳动着。
多年来，她遇到了许多追求者。因为工作的关系，她从来没有考虑过这方面的问题，自然都拒绝了。
然而，这一次张诚的表情对她来说，林子曼无法平静下来，她感到羞涩和愤怒。
“该死的孩子，想要我，想要梅林，你还想要雪梅吗？三次飞行是无耻的。我真的很想你。
林子曼狠狠地骂了一顿，似乎还没被骂得放心，还想打两拳。
在街上，突然一个男人拦住了她。”林小姐，跟我们来。”
“你是谁？”
林子曼皱着眉头问道，面前是一个白阿皙的男人。他的眼睛掩饰不住他的傲慢。他的讲话似乎有礼貌，但实际上充满了玩笑。
“你没有权利知道我们是谁。如果你知道真相，跟着我们。否则，我们就得自己动手了。”
秦峰说。
林子曼是个严厉的人，他说：“在明媚的阳光下捉人，胆大妄为是违法的。她身后有三个人。一共有四个人。她不是对手。
因此，林子曼故意提高嗓门，吸引周围人的注意。
人们来来往往，这里是城市的中心，它立刻引起人们的注意。
然而，男子并不在意，轻蔑地说：“违法，开玩笑，我说的是大律。我们是大人。你现在因涉嫌大事犯罪而被正式逮捕。”
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