【第二百三十六章，训练】
他们现在的心中只有一个想法，那就是，比你惨的人比你努力，比你优秀的人同样比你努力，你凭什么去抱怨别人过的比你好，这或许有命运的不公，但是更多的却是自身付出的太少了。
林川枫淡笑着说道：“人做什么不一定是给别人看到，但是一定要图自己一个安心，我只要想去做的事情我就一定会去尽力，我能告诉你们的就是，在我的手底下训练我不希望你们会偷懒，都说强将手下无弱兵，所以我希望你们能够给我挣点面子，哪怕是以后传出去我是你们的老师，也不会我太差，毕竟这就是我现在的职责，我肯定是要往最好的方面做！”
众教练纷纷大笑着说道：“放心吧林老师，我们一定不会丢了你的脸的！”
林川枫挥了挥手后笑着说道：“我已经让林董事在体育馆安排好了，体育馆内就是你们今天新的训练基地，我的好消息就是这次训练不会那么累，也是该让你们轻松一下了，毕竟弦绷得太紧还是会断的，只是这个训练也并不轻松，你们做好心里准备就去吧！”
众教练不但没有觉得恐怖，反倒是觉得特别的期待，毕竟林川枫准备了两天的训练室，肯定会特别的有趣，至少不会太乏味，而且当林川枫说不会特别累的时候，就更让他们感到向往了。
林川枫和宁海他们也都来到了游泳馆，这个游泳馆特别大，足足有几千平方的面积，完全可以容纳上百名教练在里面同时训练，当众教练全都来到了体育馆的时候，顿时惊呆了，因为整个泳池上面全都铺满了木板，头端用绳子连接的池边的石头上。
林楚笑着对林川枫轻声说道：“已经按照你的吩咐全都弄好了，你看看怎么样！”
木板尽头安置的篮球架，已经改造成了水上篮球馆了，不少教练忍耐不住心中的好奇跑到了上面试着走了起来，由于面积太大，所以基本上没有什么晃动，其中一名教练纳闷的对林川枫问道：“林老师，这和我们在路面上打球有什么区别吗？”
林川枫淡笑道：“你们所有人都上去练球把，你们会明白我的心意的！”
随后林川枫便将篮球全都撒在了木板上，示意他们可以上去训练了，当上百名教练全都上去练球的时候，便发现了和地面上不同的地方，那就是人多重量分散在木板上，整个木板不断的摇晃起来，想要在上面训练就必须承受摇晃。
而且还有水花不断的从木板的缝隙出来崩在人的身上，想要在这种情况下训练，非常的困难。
林川枫淡淡的说道：“好了，开始分成五十组开始训练吧，输的罚跑，这次不用向上次那么严格，在这木板周边跑一圈就可以了，直到你们所有人都可以适应再说吧！”
所有的教练这才发现，这种训练没有想象的那么轻松，在上面摇晃的幅度大到站都站不稳，篮球也压根就不听他们的话，刚落到木板上就被木板弹飞到别的方向了，所以想要控球还要时刻的盯着篮球，很容易被断下来篮球。
刚开始训练没多久，就已经有不少的教练摔倒在了木板上，还好这木板并非是多疼，不过也耐不住一直这样摔下去，林川枫淡笑着说道：“和我想象的差不多！”、
林楚犹豫后笑着说道：“你之所以让他们罚跑，只是想让这个木板的摇晃幅度再大一些把，既能在上面训练平衡性，又能训练篮球随时消失在自己的预判中，能够保证随机应变把，这样的训练确实可以不费口舌，也不用怎么费脑子，只需要走心就可以！”
林川枫坐在了木板上感受着摇晃，随后笑着说道：“以前师傅都是让我们在木桥上训练，哪里有这么好的条件，就让他们好好在这上面练几天把，准备这些东西也怪不容易的！”
林川枫随后笑着对荷澜还有林楚他们说道：“这里就交给你们了，让他们自己训练就好了，我看他们的自觉性都挺好的，输了也不用监督，自己就屁颠屁颠的跑圈了，到底都还是一群老师，这些他们都还是懂得！”
荷澜拉着林川枫的手笑着说道：“又要当甩手掌柜啊，我看我来国胜就是给你打工的！”
林川枫紧紧地将她拥在了怀里对她笑着说道：“如果要是不喜欢的话，可以不做的，当校长需要操心的事情太多，我真怕你吃不消！”
荷澜抬起头像是个猫咪一般，从他的怀里挤出来，对他乖巧的笑道：“我总不能没事做吧，岂是这样挺好的，我挺喜欢这样的生活的，只要你在我身边就足够了，能够帮到你，我就开心了！”
兰毅宁此时不悦的望着林川枫说道：“川枫啊，我跟你说我已经认荷澜当干女儿了，你可要对她好一些，我那个闺女疯惯了，她一向知道自己想要什么，所以她都会自己去争取，但是澜儿这丫头不一样，她有什么心事都不说，所以会受委屈的！”
荷澜望着兰毅宁笑着说道：“叔叔您说的太过了，川枫一直对我挺好的，又怎么舍得让我受委屈呢！”
这时兰溪气喘嘘嘘的正在跑着，路过的时候在兰毅宁腰上掐了一下，随后咬着小虎牙说道：“我说你这个爹可以的啊，一碗水都不知道端平，有了干闺女亲闺女就不是闺女了啊，还有，老娘在那拼了命的训练，你们在这里秀恩爱，能不能考虑一下我的想法！”
众人纷纷大笑了起来，林川枫无奈的将兰溪也拦在了怀里，随后笑着说道：“好啦，你们在这好好训练，我出去透透气！”
说完便松开了他们，林川枫冲着宁海孤傲还有上官雨笑着说道：“走吧，陪我出去散散心把，看你们似乎有些心不在焉的，干脆跟我出去走走吧！”
孤傲倒是向没事人一般，宁海的眉头皱的有些厉害，上官雨脸上则挂着担忧之色，出了门后孤傲淡笑着对林川枫说道“这些教练也够拼的啊，枫海战队的这些学员混在了里面，反倒是激起了他们的积极性，也真够拼的！”
林川枫瞥了一眼上官雨，示意这家伙心情不是很好，孤傲一把揽在了上官雨的肩膀上笑着说道：“怎么啦上官兄，你这个样子是失恋了？还是遇到什么事了，有什么事就告诉我们呗，还有宁海兄，你似乎也有些不太对劲啊！”
林川枫示意大家坐下再说吧，上官雨叹了口气扶着额头说道：“我其实不想说来的，毕竟这和宁海有关系，我怕说出来宁海会胡思乱想！”
宁海已经明白怎么回事了，随后叹了口气后说道：“上官兄，我刚才愁得就是不知道该怎么跟你说，你说我们几个关系这么好，但是这毕竟是家族里的事情，我们烦恼归烦恼，但错误也不是我们本身，你能明白我的意思么？”
上官雨微微点了点头后说道：“我只是没想到一切都来的这么快，川枫现在还没有准备好，我们接下来该怎么做完全被打断了，如果这样下去，我们上官家怕是也要……”
林川枫已经明白是怎么回事，随后摆了摆手后笑着说道：“行了行了，你们说话没有必要避着我，有什么就直接说就好了，你们家里事情其实我早就已经猜到了，是宁家有大动作了对吧！”
上官雨有些惊愕的说道：“川枫你是怎么知道的，宁家的事情你不是从来都不关心么？”
林川枫叹了口气后淡淡的说道：“别把我当傻子了，其实海市发生了什么事情我都知道个大概，毕竟你们都是我的兄弟，我怎么可能对你们不关心，上官雨，不过我可以告诉你，你不用太担心，宁海你也没有说清楚！”
宁海见林川枫都已经这么说了，这才凝重的对上官雨说道：“上官雨，既然林川枫把话都说这么干脆了，那我就跟你说实话把，宁家不会动上官家的，之所以宁家这么快的先出手也是有原因的！”
上官雨皱着眉头轻声说道：“怎么可能，我们还有黑界以及各大势力早就对宁家虎视眈眈，而宁家一直也都不把我们放在眼里，之所以之前还顾忌什么，但是因为不想闹出大的动静，何况还有利益来往，但是这一次突然什么都不管不顾了，一点征兆都没有的对海市绝大部分的家族动手，我们上官家又如何能够幸免呢！”
孤傲不明白他们之间的势力纷争，但是听起来似乎不太妙，而且宁海竟然没有向着家里说话，之前他还怀疑当初林川枫出事还是宁海做的，可是现在这意思宁海还要帮着上官雨他们对付自己的家族！
孤傲挠了挠头后轻声说道：“这话我怎么越来越听不明白了呢，宁海你干嘛要帮着外人对付自己家？”
宁海叹了口气后闭目沉神道：“这些不是一句话两句话能说明白的，不过既然你想知道我就跟你解释一下吧，我们宁家从刚开始到现在，得罪了无数人，对我们宁家有想法的不只是上官雨他们，我父亲他们的双手沾满了多少人的鲜血，正所谓一将功成万骨枯，就是这个道理，而我一直反对我家里的做法，直到前不久，林川枫险些死在我家里，我才毅然决然的想要给我父亲点教训，让他能够收手，我不想看着他继续下去了！”
孤傲颇为震惊的看着宁海，他这才明白原来自己的猜测是正确的，林川枫的事情确实和宁海有关系，只是害他的并非是宁海，怪不得宁海还一直跟在林川枫的身边，原来是为了联合起来对付自己的家族啊！
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众教练纷纷大笑着说道：“放心吧林老师，我们一定不会丢了你的脸的！”
林川枫挥了挥手后笑着说道：“我已经让林董事在体育馆安排好了，体育馆内就是你们今天新的训练基地，我的好消息就是这次训练不会那么累，也是该让你们轻松一下了，毕竟弦绷得太紧还是会断的，只是这个训练也并不轻松，你们做好心里准备就去吧！”
众教练不但没有觉得恐怖，反倒是觉得特别的期待，毕竟林川枫准备了两天的训练室，肯定会特别的有趣，至少不会太乏味，而且当林川枫说不会特别累的时候，就更让他们感到向往了。
林川枫和宁海他们也都来到了游泳馆，这个游泳馆特别大，足足有几千平方的面积，完全可以容纳上百名教练在里面同时训练，当众教练全都来到了体育馆的时候，顿时惊呆了，因为整个泳池上面全都铺满了木板，头端用绳子连接的池边的石头上。
林楚笑着对林川枫轻声说道：“已经按照你的吩咐全都弄好了，你看看怎么样！”
木板尽头安置的篮球架，已经改造成了水上篮球馆了，不少教练忍耐不住心中的好奇跑到了上面试着走了起来，由于面积太大，所以基本上没有什么晃动，其中一名教练纳闷的对林川枫问道：“林老师，这和我们在路面上打球有什么区别吗？”
林川枫淡笑道：“你们所有人都上去练球把，你们会明白我的心意的！”
随后林川枫便将篮球全都撒在了木板上，示意他们可以上去训练了，当上百名教练全都上去练球的时候，便发现了和地面上不同的地方，那就是人多重量分散在木板上，整个木板不断的摇晃起来，想要在上面训练就必须承受摇晃。
而且还有水花不断的从木板的缝隙出来崩在人的身上，想要在这种情况下训练，非常的困难。
林川枫淡淡的说道：“好了，开始分成五十组开始训练吧，输的罚跑，这次不用向上次那么严格，在这木板周边跑一圈就可以了，直到你们所有人都可以适应再说吧！”
所有的教练这才发现，这种训练没有想象的那么轻松，在上面摇晃的幅度大到站都站不稳，篮球也压根就不听他们的话，刚落到木板上就被木板弹飞到别的方向了，所以想要控球还要时刻的盯着篮球，很容易被断下来篮球。
刚开始训练没多久，就已经有不少的教练摔倒在了木板上，还好这木板并非是多疼，不过也耐不住一直这样摔下去，林川枫淡笑着说道：“和我想象的差不多！”、
林楚犹豫后笑着说道：“你之所以让他们罚跑，只是想让这个木板的摇晃幅度再大一些把，既能在上面训练平衡性，又能训练篮球随时消失在自己的预判中，能够保证随机应变把，这样的训练确实可以不费口舌，也不用怎么费脑子，只需要走心就可以！”
林川枫坐在了木板上感受着摇晃，随后笑着说道：“以前师傅都是让我们在木桥上训练，哪里有这么好的条件，就让他们好好在这上面练几天把，准备这些东西也怪不容易的！”
林川枫随后笑着对荷澜还有林楚他们说道：“这里就交给你们了，让他们自己训练就好了，我看他们的自觉性都挺好的，输了也不用监督，自己就屁颠屁颠的跑圈了，到底都还是一群老师，这些他们都还是懂得！”
荷澜拉着林川枫的手笑着说道：“又要当甩手掌柜啊，我看我来国胜就是给你打工的！”
林川枫紧紧地将她拥在了怀里对她笑着说道：“如果要是不喜欢的话，可以不做的，当校长需要操心的事情太多，我真怕你吃不消！”
荷澜抬起头像是个猫咪一般，从他的怀里挤出来，对他乖巧的笑道：“我总不能没事做吧，岂是这样挺好的，我挺喜欢这样的生活的，只要你在我身边就足够了，能够帮到你，我就开心了！”
兰毅宁此时不悦的望着林川枫说道：“川枫啊，我跟你说我已经认荷澜当干女儿了，你可要对她好一些，我那个闺女疯惯了，她一向知道自己想要什么，所以她都会自己去争取，但是澜儿这丫头不一样，她有什么心事都不说，所以会受委屈的！”
荷澜望着兰毅宁笑着说道：“叔叔您说的太过了，川枫一直对我挺好的，又怎么舍得让我受委屈呢！”
这时兰溪气喘嘘嘘的正在跑着，路过的时候在兰毅宁腰上掐了一下，随后咬着小虎牙说道：“我说你这个爹可以的啊，一碗水都不知道端平，有了干闺女亲闺女就不是闺女了啊，还有，老娘在那拼了命的训练，你们在这里秀恩爱，能不能考虑一下我的想法！”
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孤傲倒是向没事人一般，宁海的眉头皱的有些厉害，上官雨脸上则挂着担忧之色，出了门后孤傲淡笑着对林川枫说道“这些教练也够拼的啊，枫海战队的这些学员混在了里面，反倒是激起了他们的积极性，也真够拼的！”
林川枫瞥了一眼上官雨，示意这家伙心情不是很好，孤傲一把揽在了上官雨的肩膀上笑着说道：“怎么啦上官兄，你这个样子是失恋了？还是遇到什么事了，有什么事就告诉我们呗，还有宁海兄，你似乎也有些不太对劲啊！”
林川枫示意大家坐下再说吧，上官雨叹了口气扶着额头说道：“我其实不想说来的，毕竟这和宁海有关系，我怕说出来宁海会胡思乱想！”
宁海已经明白怎么回事了，随后叹了口气后说道：“上官兄，我刚才愁得就是不知道该怎么跟你说，你说我们几个关系这么好，但是这毕竟是家族里的事情，我们烦恼归烦恼，但错误也不是我们本身，你能明白我的意思么？”
上官雨微微点了点头后说道：“我只是没想到一切都来的这么快，川枫现在还没有准备好，我们接下来该怎么做完全被打断了，如果这样下去，我们上官家怕是也要……”
林川枫已经明白是怎么回事，随后摆了摆手后笑着说道：“行了行了，你们说话没有必要避着我，有什么就直接说就好了，你们家里事情其实我早就已经猜到了，是宁家有大动作了对吧！”
上官雨有些惊愕的说道：“川枫你是怎么知道的，宁家的事情你不是从来都不关心么？”
林川枫叹了口气后淡淡的说道：“别把我当傻子了，其实海市发生了什么事情我都知道个大概，毕竟你们都是我的兄弟，我怎么可能对你们不关心，上官雨，不过我可以告诉你，你不用太担心，宁海你也没有说清楚！”
宁海见林川枫都已经这么说了，这才凝重的对上官雨说道：“上官雨，既然林川枫把话都说这么干脆了，那我就跟你说实话把，宁家不会动上官家的，之所以宁家这么快的先出手也是有原因的！”
上官雨皱着眉头轻声说道：“怎么可能，我们还有黑界以及各大势力早就对宁家虎视眈眈，而宁家一直也都不把我们放在眼里，之所以之前还顾忌什么，但是因为不想闹出大的动静，何况还有利益来往，但是这一次突然什么都不管不顾了，一点征兆都没有的对海市绝大部分的家族动手，我们上官家又如何能够幸免呢！”
孤傲不明白他们之间的势力纷争，但是听起来似乎不太妙，而且宁海竟然没有向着家里说话，之前他还怀疑当初林川枫出事还是宁海做的，可是现在这意思宁海还要帮着上官雨他们对付自己的家族！
孤傲挠了挠头后轻声说道：“这话我怎么越来越听不明白了呢，宁海你干嘛要帮着外人对付自己家？”
宁海叹了口气后闭目沉神道：“这些不是一句话两句话能说明白的，不过既然你想知道我就跟你解释一下吧，我们宁家从刚开始到现在，得罪了无数人，对我们宁家有想法的不只是上官雨他们，我父亲他们的双手沾满了多少人的鲜血，正所谓一将功成万骨枯，就是这个道理，而我一直反对我家里的做法，直到前不久，林川枫险些死在我家里，我才毅然决然的想要给我父亲点教训，让他能够收手，我不想看着他继续下去了！”
孤傲颇为震惊的看着宁海，他这才明白原来自己的猜测是正确的，林川枫的事情确实和宁海有关系，只是害他的并非是宁海，怪不得宁海还一直跟在林川枫的身边，原来是为了联合起来对付自己的家族啊！
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