第15章 学会放过自己

    大多负面情绪的积累，爆发出来的能量大得吓人，虽说一直提醒自己情绪管理，淡定淡定，但是那种从身体内腾起的怒火，顾小雨还真是猝不及防，以至于一整天就跟*一样，碰到谁怼谁。

    人其实也是一个容器，平时特意的压抑，到了一个临界点，总得爆发，日积月累的只会让身体无法承受。

    顾小雨已经体会到身体的警告了，那种无力感让顾小雨一度怀疑自己活着到底为了坚持些什么。

    顾小雨尽量安抚自己，让自己的情绪稳定，不过悲也不大喜，这不就是和尚了吗？

    想想也觉得可笑，之前一段时间，总感觉呼吸都困难，当真正想通的时候，却觉得自己这么气自己是为了什么呢？

    是以顾小雨郑重其事的将那首打油诗《莫生气》粘在座位上，一抬头就能看到，时刻提醒自己，无需生气。

    后面渐渐有意识调理，让自己的生活充实起来，让心情保持舒畅，所以就算后面有些情绪的累积，也学会释放，生命中总有那么多不如意，如果事事要气，那还真是没个尽头。

    多看看沿途美丽的风景，放过自己其实是对自己最大的负责任。

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