开始拍摄（四合一）
夜里吃多了不消化。
所以顾况蕴就舀了一碗杨师傅熬的海鲜粥，加上些山上腌的小咸菜，味道好极了，说了不能吃多。顾况蕴还是喝了两大碗。
最近禁渔期过了，顾建平又找时间出了海，收获颇丰。
今天，熬粥的海鲜全都是他捕鱼来的，来住宿的游客不少晚上也选择了喝粥，满满两大桶，被喝了个精光。
村里的其他渔民也能出海了，所以最近来长水村吃海鲜的游客都多了不少，在海边吃海鲜，讲究的就是一个新鲜。
现在卖海鲜不像以前那么麻烦还要运到青阳镇上去，现在长水村每天来的客流量也挺大，除了游客，这些餐馆也会买上不少。
所以渐渐的南北的港口就形成了一个小集市，那些早起的渔民打了鱼，就将捕来的鱼获摆在港口前的那片地上，每天早上十点到十一点，就是这个集市最热闹的时候。
农村的老大爷，在这种生意的较量中从来就没有失手过。
“唉，大爷，梭子蟹怎么卖啊？”
大爷抽了口旱烟，老神在在，“一百二。”
“这么贵！？”
大爷再吐出口烟圈，“贵啥呀贵，半个小时前才捞上来的，母蟹，有膏的。”
“我看外面市场卖都才一百一！您这原产地，不经过二次倒卖，怎么就这么贵了。”
“小姑娘，你这就没见识了吧，外面卖的分公蟹和母蟹，你要是在外面能买到我这个价格的母蟹，那就这几个我就送给你。”
姑娘有些半信半疑，不过看大爷说的那么肯定，也勉强相信了他，“那，那您给我来上八只吧！”
眼看生意做成，大爷高兴的抽了口烟爽快道，“没问题姑娘，我都给你选个儿大的，里面肉多膏也肥。”
“您那八爪鱼多少钱一斤呢。”
大爷伸出手比了个四，“四十一斤。”
姑娘咧嘴。“怎么大爷你的都比别人贵一点儿呢。”
大爷说，“我是比别人贵一点，但你瞧我这些八爪鱼，是不是都比别人大一圈。”
姑娘说，“三十五”。
大爷说，“三十八。”
姑娘说，“行，来两斤。”
她仔细观察了一圈，觉得大爷的价格虽然贵了些，但东西看着确实比别家好点，所以价格她也能接受。
不一会儿，陆陆续续又有不少人来大爷这里买了海虾、黄瓜鱼、三刀鱼这些。
临近十一点，大爷成功收摊，揣着一兜豆红票子乐呵呵地走了。
其他渔民也和他差不多，捕来的海货都能卖得七七八八，比以前拉着海货到青阳镇去卖轻松多了，就因为这么点便利，才让村民实实在在的感受到了发展旅游给他们带来的红利。
禁渔期一过，因为海鲜的丰收，就连村口骆大鹏的大排档生意都好了不少，有些游客想吃新鲜的，也会在渔民那儿买上一些海鲜，送到骆大鹏那里去加工，他只收取加工费。
因为村里加强了保护的原因，今年近海的垃圾少了很多，不过还是有源源不断的垃圾从别地地方涌来，对此村里的人只能寄希望于以后人们环境保护意识的加强也，除此之外别无他法。
……
节目组经过一段时间的前期准备，终于定下了将在9月10号来长水村拍摄的行程。
因为节目的收视率很高，对于明星的曝光也很有帮助，娱乐圈有不少人都想来节目里露露脸，但因为节目影响的原因，所以能被邀请来的明星嘉宾都是大家平时耳熟能详的人物。
本期的嘉宾有新晋的影帝梁雨声，还有最近因一部偶像言情剧爆火的肖宇彬，综艺节目著名主持一哥柳享，当下最火女团C位上官爻，以及影视剧一姐辛湄。
各位明星嘉宾们从全国各地汇聚而来，搭乘飞机在省城国际机场降落，然后乘坐节目组的专车来到长水村。
“还真看不出来，这还有一个世外桃源般的小村子。”影帝梁雨声一从车上下来，摄像机就已经在跟拍了，为了节目气氛，这些明星们下车都会说两句话。
从青阳镇到长水村的这一路上，都是普通的农田村舍，看起来没什么特点。
影帝梁雨声在圈内浸淫这么多年，也有了自己的一些消息来源，知道这次节目的拍摄是赞助商花了大价钱要求节目组来这里拍摄的。
在路上的时候，看着一路上随处可见的农田屋舍，他想的就是，这个长水村一定有什么不得了的背景，不然这么普通没有特色的村子，怎么能请得到动节目组来这里拍摄一期节目呢！
没想到车子过了山口之后，一切就豁然开朗起来，大片大片的沙滩和森林展现在他的眼前。
沙滩上有愉快玩耍的游客，愉悦的笑声直冲云霄，远处打渔船和飞翔的海鸟交织成一副平和静谧的风景画。
随后，其他几位明星嘉宾也下了车，看到长水村这种充满了海滨田园气息的小村庄都是心情愉快。
“还以为要去个什么样的地方度过三天呢，没想到这里条件这么好。我觉得，在这里呆上十天，我也呆得下去。”肖宇彬下了车，舒展了一下身子，朝旁边的几人说道。
以前节目组也不是没有过这样的例子，找的地方也挺风景优美的，就是那地方，有些偏僻。
偏朝那种大山里边儿走，虽然环境都挺好的，但就是这路不太好走了些，生活也确实不方便了许多。
梁雨声还记得，有一次拍节目去大山里边儿，去的时候雨下的有点大，他穿的运动鞋又是不防滑的，所以下车的时候没走几步。就在地上摔了个“狗吃屎”。
当时在场所有人想笑又不能笑得脸，他现在可还是记得清清楚楚的。
毕竟他的人设一直都是那种翩翩公子，温润如玉，这可第一次在镜头面前失态，影帝回想当初脸不由得都黑了。
还有肖宇彬和上官爻，这两个“当红炸子鸡”，年龄都不大，玩儿心也挺重的，刚开始参加节目那一两期，不管去哪儿劲头都挺足的，可后来这种地方去多了，就审美疲劳了。
后来再参加节目，加上节目组搞怪的手段层出不穷，他们疲于应对，热情也就愈发消减下来了。
这一次来长水村，看这好山好水好公路的，再加上这充满海边风情的风景，越来越觉得这是节目组给他们福利特辑。
所以这次来到长水村，看见这么充满现代化气息的景区，他们还是很欣慰的。
“没想到这次节目组这么良心，这是带我们来海边度假呀。”柳享说。
“看到这里我才想起，因为工作我已经很久没有休息过了。最近一直想去海边。没想到这个愿望在节目里就实现了。”辛湄也说道。
这里的一切，看起来都是那么的美好，这群明星嘉宾们正准备享受着难得的休闲时光，就见节目第几个助理戴着头套走了过来，手里都拿这一个卡片。
他们就知道这难得的温馨时刻结束了。
“现在是上午十点半，咱们开始第一个任务，解决今天的午餐。接下来我们就会发布相应的任务，让大家去完成，从而获得今天中午做饭的食材。”导演看见他们都拿到任务卡之后，便这样说了。
这群明星嘉宾们，在参加这档节目之前，本来他们都是不会做饭的，可这一类的节目参加下来，一个个的虽不算是成了食神，但每个人一两道拿手的好菜，还是做得出来的。
所以对于节目组的这个传统艺能来说，对他们简直是小菜一碟儿。
不过，巧妇难为无米之炊，手艺，纵使再好也要有操作的空间才行。
所以，在做饭之前，他们还要通过自己的劳动来换取今天做做饭的原材料。
第一步就是在顾况运的果园里完成自己的采摘任务。
他们来的时候，这会儿正赶上最后一批荔枝和西瓜下市的日子，所以田里剩下的荔枝和西瓜都不多了。
所以他们的第一个任务，就是在果园里摘上五十斤的荔枝，再去瓜地摘上一百斤的西瓜。
别看重量听起来挺吓人的，但摘起来还是挺轻松的。
考虑到这群明星们可能都没干过什么农活，所以这任务还是往轻松了给他们布置的。
在村里，一个熟练的劳动力一天就能摘下五百来斤荔枝，加上西瓜都是个顶个的大，每个都是一二十斤重的样子，所以要不了一会儿，他们就能摘完。
摘要之后，他们就能取得在菜园子里摘菜的机会了。
他们要按摘完的先后顺序来决定能在菜园子里摘菜的时间。
除了蔬菜，还有肉类，不过放在了与菜园子大概有几百米距离的大院里，蔬菜有很多种，但肉类只有三种，他们要是行动不够快速，那今晚就会沦落到只能吃青菜的窘境中了。
第一名有二十五分钟，第二名有二十分钟，以此类推，最后一名只有五分钟的时间，所以他们要提前想好今晚要做什么饭菜，这样才能在摘菜的时候一气呵成。
第一名的时间绰绰有余，可对于倒数两名来说，那可就有些心酸了。
很不幸的，肖宇彬和上官爻就是这两人。
这段时间，顾况蕴的菜园子里正是丰收的时候，许多应季的蔬菜都有，品种繁盛，有时候也不免让人挑花了眼。
五分钟，在不知道有什么肉类并且没有工具的前提下，两人就只好随缘了，肖宇彬拔了萝卜，上官爻揪了颗大白菜。
然后等到他们冲到小院，才发现肉类已经被取完了，这意味着中午肖宇彬只能吃白水煮萝卜，上官爻还好，她能炒一盘醋溜白菜。
摘菜的地点选在了山上，那么中午做饭的地方就远在了月亮湾。
碰巧今天来旅游的游客们听到这个消息，可是乐疯了，没想到就来长水村一次，就能碰到这种好事儿。
其中有几个追星狂热粉，就差点激动地晕过去。
幸好沈煜提前控制了今天来月亮湾住的游客，消息只在小范围内传播，所以能够在场围观的人并不多，月亮湾也做了限流处理。
在月亮湾的院子里，摆起了几个锅灶，今天看着确实挺热，顾况蕴还让人在院子里拉起了一层遮阴棚，不仅几位明星嘉宾们舒服了，就连拍摄团队也松了口气。
就是中午吃饭的时候，实在是把几位明星馋得不行，他们吃着自己半桶水的水平做出来的饭菜，而节目组，却吃着长水村赞助，月亮湾出品的美味午餐。
吃着白水煮萝卜的肖宇彬，闻着这味道，眼睛都发绿了。
要说平时他什么山珍海味没见过，可不知怎么的，今儿就是被节目组的那些便饭，香得吞了好几口唾沫。
不过，他的水煮萝卜虽然滋味有些寡淡，但萝卜是真的好吃，清甜润口，咀嚼之后满口都是萝卜的清香，和他平时吃的减肥餐比起来那滋味可好多了。
节目组也是，要说他们拍节目走南闯北的，什么地方特色美食没吃过，可就是被长水村这“简单”的便饭征服了味蕾。
然后节目组的后勤负责人便去打听了，这才知道长城村真是卧虎藏龙，连个农家乐的厨子都是省城来的名厨。
由于暂时还没有完成今天的任务，所以也没有确定住宿，所以吃完午饭后，几位明星们都非常苦逼的回到了自己的车内休息。
上午摘水果，累了个半死，中午又做饭，下午刚从汽车里休息出来，还没三点，几位大咖就又被导演组通知，今天下午的项目开始了。
下午主要的任务是，玩儿游戏完成任务，获得先出发的时间，然后通过获胜的先后顺序出发，开始登青阳山，期间设置了许多关卡和考验，然后按照登上青阳山的次序，来选择今天晚上他们要居住的地方。。
节目组一行人来到了罗青阳养小龙虾的荷塘边，此时山风送来一阵凉爽，山里的温度陡然变得比村前低了一两度，荷花在山风的吹拂下招摇，现在的娇嫩又可爱，如一个羞红了脸的少女。
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所以顾况蕴就舀了一碗杨师傅熬的海鲜粥，加上些山上腌的小咸菜，味道好极了，说了不能吃多。顾况蕴还是喝了两大碗。
最近禁渔期过了，顾建平又找时间出了海，收获颇丰。
今天，熬粥的海鲜全都是他捕鱼来的，来住宿的游客不少晚上也选择了喝粥，满满两大桶，被喝了个精光。
村里的其他渔民也能出海了，所以最近来长水村吃海鲜的游客都多了不少，在海边吃海鲜，讲究的就是一个新鲜。
现在卖海鲜不像以前那么麻烦还要运到青阳镇上去，现在长水村每天来的客流量也挺大，除了游客，这些餐馆也会买上不少。
所以渐渐的南北的港口就形成了一个小集市，那些早起的渔民打了鱼，就将捕来的鱼获摆在港口前的那片地上，每天早上十点到十一点，就是这个集市最热闹的时候。
农村的老大爷，在这种生意的较量中从来就没有失手过。
“唉，大爷，梭子蟹怎么卖啊？”
大爷抽了口旱烟，老神在在，“一百二。”
“这么贵！？”
大爷再吐出口烟圈，“贵啥呀贵，半个小时前才捞上来的，母蟹，有膏的。”
“我看外面市场卖都才一百一！您这原产地，不经过二次倒卖，怎么就这么贵了。”
“小姑娘，你这就没见识了吧，外面卖的分公蟹和母蟹，你要是在外面能买到我这个价格的母蟹，那就这几个我就送给你。”
姑娘有些半信半疑，不过看大爷说的那么肯定，也勉强相信了他，“那，那您给我来上八只吧！”
眼看生意做成，大爷高兴的抽了口烟爽快道，“没问题姑娘，我都给你选个儿大的，里面肉多膏也肥。”
“您那八爪鱼多少钱一斤呢。”
大爷伸出手比了个四，“四十一斤。”
姑娘咧嘴。“怎么大爷你的都比别人贵一点儿呢。”
大爷说，“我是比别人贵一点，但你瞧我这些八爪鱼，是不是都比别人大一圈。”
姑娘说，“三十五”。
大爷说，“三十八。”
姑娘说，“行，来两斤。”
她仔细观察了一圈，觉得大爷的价格虽然贵了些，但东西看着确实比别家好点，所以价格她也能接受。
不一会儿，陆陆续续又有不少人来大爷这里买了海虾、黄瓜鱼、三刀鱼这些。
临近十一点，大爷成功收摊，揣着一兜豆红票子乐呵呵地走了。
其他渔民也和他差不多，捕来的海货都能卖得七七八八，比以前拉着海货到青阳镇去卖轻松多了，就因为这么点便利，才让村民实实在在的感受到了发展旅游给他们带来的红利。
禁渔期一过，因为海鲜的丰收，就连村口骆大鹏的大排档生意都好了不少，有些游客想吃新鲜的，也会在渔民那儿买上一些海鲜，送到骆大鹏那里去加工，他只收取加工费。
因为村里加强了保护的原因，今年近海的垃圾少了很多，不过还是有源源不断的垃圾从别地地方涌来，对此村里的人只能寄希望于以后人们环境保护意识的加强也，除此之外别无他法。
……
节目组经过一段时间的前期准备，终于定下了将在9月10号来长水村拍摄的行程。
因为节目的收视率很高，对于明星的曝光也很有帮助，娱乐圈有不少人都想来节目里露露脸，但因为节目影响的原因，所以能被邀请来的明星嘉宾都是大家平时耳熟能详的人物。
本期的嘉宾有新晋的影帝梁雨声，还有最近因一部偶像言情剧爆火的肖宇彬，综艺节目著名主持一哥柳享，当下最火女团C位上官爻，以及影视剧一姐辛湄。
各位明星嘉宾们从全国各地汇聚而来，搭乘飞机在省城国际机场降落，然后乘坐节目组的专车来到长水村。
“还真看不出来，这还有一个世外桃源般的小村子。”影帝梁雨声一从车上下来，摄像机就已经在跟拍了，为了节目气氛，这些明星们下车都会说两句话。
从青阳镇到长水村的这一路上，都是普通的农田村舍，看起来没什么特点。
影帝梁雨声在圈内浸淫这么多年，也有了自己的一些消息来源，知道这次节目的拍摄是赞助商花了大价钱要求节目组来这里拍摄的。
在路上的时候，看着一路上随处可见的农田屋舍，他想的就是，这个长水村一定有什么不得了的背景，不然这么普通没有特色的村子，怎么能请得到动节目组来这里拍摄一期节目呢！
没想到车子过了山口之后，一切就豁然开朗起来，大片大片的沙滩和森林展现在他的眼前。
沙滩上有愉快玩耍的游客，愉悦的笑声直冲云霄，远处打渔船和飞翔的海鸟交织成一副平和静谧的风景画。
随后，其他几位明星嘉宾也下了车，看到长水村这种充满了海滨田园气息的小村庄都是心情愉快。
“还以为要去个什么样的地方度过三天呢，没想到这里条件这么好。我觉得，在这里呆上十天，我也呆得下去。”肖宇彬下了车，舒展了一下身子，朝旁边的几人说道。
以前节目组也不是没有过这样的例子，找的地方也挺风景优美的，就是那地方，有些偏僻。
偏朝那种大山里边儿走，虽然环境都挺好的，但就是这路不太好走了些，生活也确实不方便了许多。
梁雨声还记得，有一次拍节目去大山里边儿，去的时候雨下的有点大，他穿的运动鞋又是不防滑的，所以下车的时候没走几步。就在地上摔了个“狗吃屎”。
当时在场所有人想笑又不能笑得脸，他现在可还是记得清清楚楚的。
毕竟他的人设一直都是那种翩翩公子，温润如玉，这可第一次在镜头面前失态，影帝回想当初脸不由得都黑了。
还有肖宇彬和上官爻，这两个“当红炸子鸡”，年龄都不大，玩儿心也挺重的，刚开始参加节目那一两期，不管去哪儿劲头都挺足的，可后来这种地方去多了，就审美疲劳了。
后来再参加节目，加上节目组搞怪的手段层出不穷，他们疲于应对，热情也就愈发消减下来了。
这一次来长水村，看这好山好水好公路的，再加上这充满海边风情的风景，越来越觉得这是节目组给他们福利特辑。
所以这次来到长水村，看见这么充满现代化气息的景区，他们还是很欣慰的。
“没想到这次节目组这么良心，这是带我们来海边度假呀。”柳享说。
“看到这里我才想起，因为工作我已经很久没有休息过了。最近一直想去海边。没想到这个愿望在节目里就实现了。”辛湄也说道。
这里的一切，看起来都是那么的美好，这群明星嘉宾们正准备享受着难得的休闲时光，就见节目第几个助理戴着头套走了过来，手里都拿这一个卡片。
他们就知道这难得的温馨时刻结束了。
“现在是上午十点半，咱们开始第一个任务，解决今天的午餐。接下来我们就会发布相应的任务，让大家去完成，从而获得今天中午做饭的食材。”导演看见他们都拿到任务卡之后，便这样说了。
这群明星嘉宾们，在参加这档节目之前，本来他们都是不会做饭的，可这一类的节目参加下来，一个个的虽不算是成了食神，但每个人一两道拿手的好菜，还是做得出来的。
所以对于节目组的这个传统艺能来说，对他们简直是小菜一碟儿。
不过，巧妇难为无米之炊，手艺，纵使再好也要有操作的空间才行。
所以，在做饭之前，他们还要通过自己的劳动来换取今天做做饭的原材料。
第一步就是在顾况运的果园里完成自己的采摘任务。
他们来的时候，这会儿正赶上最后一批荔枝和西瓜下市的日子，所以田里剩下的荔枝和西瓜都不多了。
所以他们的第一个任务，就是在果园里摘上五十斤的荔枝，再去瓜地摘上一百斤的西瓜。
别看重量听起来挺吓人的，但摘起来还是挺轻松的。
考虑到这群明星们可能都没干过什么农活，所以这任务还是往轻松了给他们布置的。
在村里，一个熟练的劳动力一天就能摘下五百来斤荔枝，加上西瓜都是个顶个的大，每个都是一二十斤重的样子，所以要不了一会儿，他们就能摘完。
摘要之后，他们就能取得在菜园子里摘菜的机会了。
他们要按摘完的先后顺序来决定能在菜园子里摘菜的时间。
除了蔬菜，还有肉类，不过放在了与菜园子大概有几百米距离的大院里，蔬菜有很多种，但肉类只有三种，他们要是行动不够快速，那今晚就会沦落到只能吃青菜的窘境中了。
第一名有二十五分钟，第二名有二十分钟，以此类推，最后一名只有五分钟的时间，所以他们要提前想好今晚要做什么饭菜，这样才能在摘菜的时候一气呵成。
第一名的时间绰绰有余，可对于倒数两名来说，那可就有些心酸了。
很不幸的，肖宇彬和上官爻就是这两人。
这段时间，顾况蕴的菜园子里正是丰收的时候，许多应季的蔬菜都有，品种繁盛，有时候也不免让人挑花了眼。
五分钟，在不知道有什么肉类并且没有工具的前提下，两人就只好随缘了，肖宇彬拔了萝卜，上官爻揪了颗大白菜。
然后等到他们冲到小院，才发现肉类已经被取完了，这意味着中午肖宇彬只能吃白水煮萝卜，上官爻还好，她能炒一盘醋溜白菜。
摘菜的地点选在了山上，那么中午做饭的地方就远在了月亮湾。
碰巧今天来旅游的游客们听到这个消息，可是乐疯了，没想到就来长水村一次，就能碰到这种好事儿。
其中有几个追星狂热粉，就差点激动地晕过去。
幸好沈煜提前控制了今天来月亮湾住的游客，消息只在小范围内传播，所以能够在场围观的人并不多，月亮湾也做了限流处理。
在月亮湾的院子里，摆起了几个锅灶，今天看着确实挺热，顾况蕴还让人在院子里拉起了一层遮阴棚，不仅几位明星嘉宾们舒服了，就连拍摄团队也松了口气。
就是中午吃饭的时候，实在是把几位明星馋得不行，他们吃着自己半桶水的水平做出来的饭菜，而节目组，却吃着长水村赞助，月亮湾出品的美味午餐。
吃着白水煮萝卜的肖宇彬，闻着这味道，眼睛都发绿了。
要说平时他什么山珍海味没见过，可不知怎么的，今儿就是被节目组的那些便饭，香得吞了好几口唾沫。
不过，他的水煮萝卜虽然滋味有些寡淡，但萝卜是真的好吃，清甜润口，咀嚼之后满口都是萝卜的清香，和他平时吃的减肥餐比起来那滋味可好多了。
节目组也是，要说他们拍节目走南闯北的，什么地方特色美食没吃过，可就是被长水村这“简单”的便饭征服了味蕾。
然后节目组的后勤负责人便去打听了，这才知道长城村真是卧虎藏龙，连个农家乐的厨子都是省城来的名厨。
由于暂时还没有完成今天的任务，所以也没有确定住宿，所以吃完午饭后，几位明星们都非常苦逼的回到了自己的车内休息。
上午摘水果，累了个半死，中午又做饭，下午刚从汽车里休息出来，还没三点，几位大咖就又被导演组通知，今天下午的项目开始了。
下午主要的任务是，玩儿游戏完成任务，获得先出发的时间，然后通过获胜的先后顺序出发，开始登青阳山，期间设置了许多关卡和考验，然后按照登上青阳山的次序，来选择今天晚上他们要居住的地方。。
节目组一行人来到了罗青阳养小龙虾的荷塘边，此时山风送来一阵凉爽，山里的温度陡然变得比村前低了一两度，荷花在山风的吹拂下招摇，现在的娇嫩又可爱，如一个羞红了脸的少女。
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