第34章 健体功突破超凡
一个月后的下午，楚铭正光着膀子，在院里练习健体功。
【健体功：熟练度+1】
【健体功：熟练度+1】
【健体功：熟练度+1】
……
【健体功（圆满：9954/10000）】
经过一个月的苦练，他的健体功终于也要突破超凡境了。
而圆满的健体功给他身体带来的变化也非常明显。
此时他的身高已经是达到了八尺半，浑身肌肉饱满却又不显臃肿，非常健壮完美的体型。
力量和体质相比最开始之前，提升了三倍有余。
整个身体也变得更加年轻，更加充满活力了。
不知道这门功法提升到超凡会有什么变化。
继续练。
【健体功：熟练度+1】
【健体功：熟练度+1】
【健体功：熟练度+1】
……
随着不断练习几十個架势动作之后，他在一次练习搏虎式时，心中又有了那种摸到超凡门槛的奇妙感觉。
【健体功：熟练度+1】
【健体功突破圆满境，步入超凡境】
【解锁词条：钢筋铁骨】
【你肉体包括内脏眼球等全身各部位的防御力大大提升，并且可以被动地提升身体各部位的硬度，并且可以主动解除硬度加成】
【随着熟练度的提高，防御力和身体硬度也会不断提高】
看着这个词条，楚铭眼中尽是满意和兴奋之色。
炼体之人，谁不想有一具强悍如铁的肉身。
不仅能大大提高保命能力，而且也尽显霸道，可以硬抗敌人的攻击。
他试着施展大成级别的金光斩，朝着自己的右臂射去。
“叮！”
一阵金石交击之声响起后，金色飞刀被弹开，而他的胳膊却是毫发无伤。
楚铭心想果然强悍，大成级别的金光斩都造不成任何伤害。
而且这个硬化效果是被动开着的，只有他主动靠意念才会解除。
也就是说他的身体该软的时候可以软，但平时都是处在坚硬状态的
遭受敌人的偷袭时，就算躲不开也能极大地减免受到的伤害，保命能力大大提高。
而以现在健体功超凡境1点熟练度的水平继续修炼健体功，他的力量体质等身体素质还能够继续提高十倍左右。
不过还是要通过不断地练习吃饭才能提高，而随着熟练度的不断增加，提升的上限也不止十倍了。
此时院外，师妹萧玉影正好从金鳞峰的方向走过来。
刚到门口想要进来时，却看到他光着膀子的样子。
害羞地背过身去。
“哦，师妹来了。”楚铭清洁了一番身体，将衣服穿好。
“进来吧，今天该割稻子了。”
萧玉影推门而入，将一盒点心递了过来。
“师兄，我中午做的点心。”
楚铭笑着接了过来，放进了腰间的蛇皮袋之中。
经过这一个月的相处，两人之间的关系也亲近了许多，没有了之前的那股陌生感。
他偶尔还会开开玩笑，逗弄师妹。
而师妹手头虽然紧张，但也会做一些凡品的甜点零食给他送来，感激他的教导之恩。
这也是一番心意，他自然不会拒绝。
不过虽说亲近，但也仅限于师兄妹之间的互相关爱。
他并未对师妹表现出有什么额外的想法，师妹也识趣地对两人之间的关系保持了克制，没有过分亲近的举止。
随后楚铭开始指导师妹割稻，这事儿还是挺简单的，师妹很快便学会了。
当然也和楚铭精通境界的教导技能有关。
师妹手法逐渐熟练，甚至两人并排干活时，她还越过了一旁偷懒的楚铭，朝着前方割去。
楚铭站着身子，眼神不自觉地就看向了左前方的师妹。
她弯着腰割稻，身姿难免有些诱人。
楚铭不禁笑着说道：“师妹，你跑到师兄前面，师兄都没心思干活了。”
“嗯？”师妹忍不住站起身回头看他，不解地问道：“师兄为何这样说，我做错什么了吗？”
楚铭顿感刚才的话有些冒失，连忙摆手笑笑道：“没事没事，师兄随口一说。”
然而萧玉影一寻思，立刻明白了他什么意思。
顿时一脸红霞，连忙双手捂住身后，娇嗔道：“师兄，你……”
楚铭干笑两声，“师兄开个玩笑而已，活跃一下气氛，谁都不说话怪无聊的。”
萧玉影还是脸红不已，之后割稻也是蹲下来割。
时不时还会发呆一下，不知道在想什么。
楚铭自嘲一笑，心想自己怎么突然间会开这样的玩笑？
撩拨得师妹起了春心，可就不好拒绝了。
他也没有多说什么，换了一片地割。
两人随后很快就将活干完了，打谷子和碾米的手艺楚铭也教授给了师妹。
当然没有使用词条的能力，并且也只是示范了一遍。
等教会师妹之后，便让其先去处理之后晚饭要用到的食材，将其支开。
然后进行了双倍产出，将一半多的灵米放入空间之中，又从空间中取出了四麻袋的灵米。
这一茬的迟钝灵米和情毒灵米他都是在空间里种植的，提前就已经准备好了。
而就在此时，只听院外有人喊道：“楚铭，出来交灵米了。”
是周君易的声音，楚铭便提着两袋情毒灵米笑脸迎了出去。
萧玉影听到院外的动静，也走到茅屋门口看了看。
“周师弟来了，渴不渴，要不进来喝杯茶？”楚铭提着灵米笑着走了过去。
“不必，把灵米给我就是了。”周君易冷冷地说道。
此时他又注意到了茅屋门口站着的萧玉影。
上下打量了一番后，一脸嗤笑地对楚铭说道：“这是你找的女人？不错，和你倒是挺般配的。”
楚铭陪笑着说道：“不不不，周师弟误会了，这只是来找我学灵米种植的师妹而已。”
“要说般配，还得是周师弟和你师妹般配。”
他心中不禁暗想那女人吃了情毒灵米了没有，有没有再偷摸找别的男人？
如果找了的话，那她和周君易这王八倒是相当般配。
周君易没有多说什么，还以为楚铭只是单纯地拍马屁，收了灵米就走了。
待他走后，萧玉影走了过来，“师兄，那人就是收取伱灵米的人吗？”
“怎么一下子收那么多？”
楚铭自嘲一笑，“唉，谁让我种得多呢？”
“当灵农就是这么苦啊。”
萧玉影罕见地有些气愤，捏拳咬牙道：“真是太过分了，那么多灵米要是全留给师兄，师兄现在说不定都练气五层了。”
楚铭看见师妹为自己打抱不平，心中颇有些感动，心中与师妹的距离更近了许多。
不过他没达到练气五层主要是五行诀熟练度还不够，需要突破精通达到小成境界时才会突破练气五层。
倒是和灵米没什么关系，他一点都不心疼。
更何况送出去的还是有毒的灵米，送的越多他越解气。
他随后笑着问道：“现在师妹还打算当灵农吗？”
“以你的实力，恐怕以后也和我一个样，也得受这样的欺负。”
萧玉影不免落寞地低下了头，“虽说如此，但也总比我之前在金鳞峰的药库当杂役强。”
“至少赚取的资源要比那里多一些。”
“只不过我现在还没学会云雨诀和催成术，怕是连当灵农的资格都没有。”
楚铭又问道：“如果将来当不了灵农，师妹有什么打算吗？”
萧玉影摇摇头，“不太清楚，可能还是要回去当杂役。”
“韩爷爷可能也会继续给我说媒，给我找一个婆家。”
“不过那样的话，我可能也就没希望继续修行下去了，一辈子也就到头了。”
“可能我只是一个身具灵根的普通人吧，并不适合修仙。”
看着师妹失落的样子，楚铭也能感觉到她对修仙的向往。
毕竟能长生，能变强，如果可以的话谁不想一直修炼下去呢？
只可惜大部分的人都看不到希望。
师妹这一个月来都没什么进步，心中自然也是充满了迷茫。
他笑着说道：“别灰心，师兄会帮你的，你努力就是了。”
萧玉影看向楚铭，有些哽咽道：“师兄，你对我真好。”
“将来不管能不能学成，我都会想办法报答师兄的。”
……
另一边，周君易正一脸期待地朝着金鳞湖的方向赶去，师妹应该已经在那边等他了。
来到金鳞湖边，四处寻找，终于找到了师妹的身影，这次是一个人在。
只不过师妹的脸色有些红，不知道是怎么回事。
他马上跑过去，“师妹，我来了。”
陈晓曼见他来了，立马扑了过去。
“师兄，我……好想你，我们快去找间客栈吧。”
周君易听后忍不住一笑，“师妹怎么如此心急，不是上次约好今天先钓灵鱼吗？”
陈晓曼难为情地摇头道：“我只是有些想师兄了。”
周君易摸了摸她的脸蛋，“好烫，你怎么了，是不是发烧了？”
“没有啊，只是有些上火，师兄我们快走吧，我想你很久了。”陈晓曼有些着急地说道。
周君易刚要点头，然而就在此时一名身穿白色道袍的矮个修士跑了过来，“周师兄，我可找到你了。”
周君易见是自己的同门来了，问道：“怎么了，马师弟？”
“东边石林那边突然有邪祟出没，赵师叔安排我等今晚前去剿灭。”马师弟着急地说道。
周君易皱了皱眉头，“真是扫兴，我好不容易和师妹相聚一天。”
“师兄，你能不走吗？”陈晓曼连忙问道。
周君易叹气，“师门任务要紧，师妹还是暂且忍耐一个月吧。”
“两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮呢？”
“可我……”陈晓曼有些为难地说道。
周君易摇头道：“师妹忍忍吧，我之前不是还等过你两个月吗？”
“我一个男人都忍过来了，你一个女人就更不用说了。”
“师门任务很重要，师父也是看重我才点名让我去的。”
“我如果不去的话，师父绝对会动怒的，以后怕不是没法在师门里混了。”
说着便把两大袋灵米和一些资源又塞给了陈晓曼。
并且叮嘱道：“师妹，上火了可以去买些去火的药品，注意身体，咱们下个月再相见，等我。”
随后便和马师弟匆匆离开，前往圣虚峰。
“师兄……”陈晓曼一脸懊恼地嘟囔了一句。
她最近不知怎么的，突然对双修之事无比渴求，并且情况越来越严重。
找懂医术的师伯看了看，也没发现有什么问题。
她不太好意思和别人讲明自己的情况，只是用体内灵气压制着那股冲动，盼着和师兄见面就能解决问题了。
谁料师兄居然临时又有事了，可她已经逐渐压制不住了，接下来这一个月该如何度过？
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【健体功：熟练度+1】
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经过一个月的苦练，他的健体功终于也要突破超凡境了。
而圆满的健体功给他身体带来的变化也非常明显。
此时他的身高已经是达到了八尺半，浑身肌肉饱满却又不显臃肿，非常健壮完美的体型。
力量和体质相比最开始之前，提升了三倍有余。
整个身体也变得更加年轻，更加充满活力了。
不知道这门功法提升到超凡会有什么变化。
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【你肉体包括内脏眼球等全身各部位的防御力大大提升，并且可以被动地提升身体各部位的硬度，并且可以主动解除硬度加成】
【随着熟练度的提高，防御力和身体硬度也会不断提高】
看着这个词条，楚铭眼中尽是满意和兴奋之色。
炼体之人，谁不想有一具强悍如铁的肉身。
不仅能大大提高保命能力，而且也尽显霸道，可以硬抗敌人的攻击。
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遭受敌人的偷袭时，就算躲不开也能极大地减免受到的伤害，保命能力大大提高。
而以现在健体功超凡境1点熟练度的水平继续修炼健体功，他的力量体质等身体素质还能够继续提高十倍左右。
不过还是要通过不断地练习吃饭才能提高，而随着熟练度的不断增加，提升的上限也不止十倍了。
此时院外，师妹萧玉影正好从金鳞峰的方向走过来。
刚到门口想要进来时，却看到他光着膀子的样子。
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而师妹手头虽然紧张，但也会做一些凡品的甜点零食给他送来，感激他的教导之恩。
这也是一番心意，他自然不会拒绝。
不过虽说亲近，但也仅限于师兄妹之间的互相关爱。
他并未对师妹表现出有什么额外的想法，师妹也识趣地对两人之间的关系保持了克制，没有过分亲近的举止。
随后楚铭开始指导师妹割稻，这事儿还是挺简单的，师妹很快便学会了。
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师妹手法逐渐熟练，甚至两人并排干活时，她还越过了一旁偷懒的楚铭，朝着前方割去。
楚铭站着身子，眼神不自觉地就看向了左前方的师妹。
她弯着腰割稻，身姿难免有些诱人。
楚铭不禁笑着说道：“师妹，你跑到师兄前面，师兄都没心思干活了。”
“嗯？”师妹忍不住站起身回头看他，不解地问道：“师兄为何这样说，我做错什么了吗？”
楚铭顿感刚才的话有些冒失，连忙摆手笑笑道：“没事没事，师兄随口一说。”
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顿时一脸红霞，连忙双手捂住身后，娇嗔道：“师兄，你……”
楚铭干笑两声，“师兄开个玩笑而已，活跃一下气氛，谁都不说话怪无聊的。”
萧玉影还是脸红不已，之后割稻也是蹲下来割。
时不时还会发呆一下，不知道在想什么。
楚铭自嘲一笑，心想自己怎么突然间会开这样的玩笑？
撩拨得师妹起了春心，可就不好拒绝了。
他也没有多说什么，换了一片地割。
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等教会师妹之后，便让其先去处理之后晚饭要用到的食材，将其支开。
然后进行了双倍产出，将一半多的灵米放入空间之中，又从空间中取出了四麻袋的灵米。
这一茬的迟钝灵米和情毒灵米他都是在空间里种植的，提前就已经准备好了。
而就在此时，只听院外有人喊道：“楚铭，出来交灵米了。”
是周君易的声音，楚铭便提着两袋情毒灵米笑脸迎了出去。
萧玉影听到院外的动静，也走到茅屋门口看了看。
“周师弟来了，渴不渴，要不进来喝杯茶？”楚铭提着灵米笑着走了过去。
“不必，把灵米给我就是了。”周君易冷冷地说道。
此时他又注意到了茅屋门口站着的萧玉影。
上下打量了一番后，一脸嗤笑地对楚铭说道：“这是你找的女人？不错，和你倒是挺般配的。”
楚铭陪笑着说道：“不不不，周师弟误会了，这只是来找我学灵米种植的师妹而已。”
“要说般配，还得是周师弟和你师妹般配。”
他心中不禁暗想那女人吃了情毒灵米了没有，有没有再偷摸找别的男人？
如果找了的话，那她和周君易这王八倒是相当般配。
周君易没有多说什么，还以为楚铭只是单纯地拍马屁，收了灵米就走了。
待他走后，萧玉影走了过来，“师兄，那人就是收取伱灵米的人吗？”
“怎么一下子收那么多？”
楚铭自嘲一笑，“唉，谁让我种得多呢？”
“当灵农就是这么苦啊。”
萧玉影罕见地有些气愤，捏拳咬牙道：“真是太过分了，那么多灵米要是全留给师兄，师兄现在说不定都练气五层了。”
楚铭看见师妹为自己打抱不平，心中颇有些感动，心中与师妹的距离更近了许多。
不过他没达到练气五层主要是五行诀熟练度还不够，需要突破精通达到小成境界时才会突破练气五层。
倒是和灵米没什么关系，他一点都不心疼。
更何况送出去的还是有毒的灵米，送的越多他越解气。
他随后笑着问道：“现在师妹还打算当灵农吗？”
“以你的实力，恐怕以后也和我一个样，也得受这样的欺负。”
萧玉影不免落寞地低下了头，“虽说如此，但也总比我之前在金鳞峰的药库当杂役强。”
“至少赚取的资源要比那里多一些。”
“只不过我现在还没学会云雨诀和催成术，怕是连当灵农的资格都没有。”
楚铭又问道：“如果将来当不了灵农，师妹有什么打算吗？”
萧玉影摇摇头，“不太清楚，可能还是要回去当杂役。”
“韩爷爷可能也会继续给我说媒，给我找一个婆家。”
“不过那样的话，我可能也就没希望继续修行下去了，一辈子也就到头了。”
“可能我只是一个身具灵根的普通人吧，并不适合修仙。”
看着师妹失落的样子，楚铭也能感觉到她对修仙的向往。
毕竟能长生，能变强，如果可以的话谁不想一直修炼下去呢？
只可惜大部分的人都看不到希望。
师妹这一个月来都没什么进步，心中自然也是充满了迷茫。
他笑着说道：“别灰心，师兄会帮你的，你努力就是了。”
萧玉影看向楚铭，有些哽咽道：“师兄，你对我真好。”
“将来不管能不能学成，我都会想办法报答师兄的。”
……
另一边，周君易正一脸期待地朝着金鳞湖的方向赶去，师妹应该已经在那边等他了。
来到金鳞湖边，四处寻找，终于找到了师妹的身影，这次是一个人在。
只不过师妹的脸色有些红，不知道是怎么回事。
他马上跑过去，“师妹，我来了。”
陈晓曼见他来了，立马扑了过去。
“师兄，我……好想你，我们快去找间客栈吧。”
周君易听后忍不住一笑，“师妹怎么如此心急，不是上次约好今天先钓灵鱼吗？”
陈晓曼难为情地摇头道：“我只是有些想师兄了。”
周君易摸了摸她的脸蛋，“好烫，你怎么了，是不是发烧了？”
“没有啊，只是有些上火，师兄我们快走吧，我想你很久了。”陈晓曼有些着急地说道。
周君易刚要点头，然而就在此时一名身穿白色道袍的矮个修士跑了过来，“周师兄，我可找到你了。”
周君易见是自己的同门来了，问道：“怎么了，马师弟？”
“东边石林那边突然有邪祟出没，赵师叔安排我等今晚前去剿灭。”马师弟着急地说道。
周君易皱了皱眉头，“真是扫兴，我好不容易和师妹相聚一天。”
“师兄，你能不走吗？”陈晓曼连忙问道。
周君易叹气，“师门任务要紧，师妹还是暂且忍耐一个月吧。”
“两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮呢？”
“可我……”陈晓曼有些为难地说道。
周君易摇头道：“师妹忍忍吧，我之前不是还等过你两个月吗？”
“我一个男人都忍过来了，你一个女人就更不用说了。”
“师门任务很重要，师父也是看重我才点名让我去的。”
“我如果不去的话，师父绝对会动怒的，以后怕不是没法在师门里混了。”
说着便把两大袋灵米和一些资源又塞给了陈晓曼。
并且叮嘱道：“师妹，上火了可以去买些去火的药品，注意身体，咱们下个月再相见，等我。”
随后便和马师弟匆匆离开，前往圣虚峰。
“师兄……”陈晓曼一脸懊恼地嘟囔了一句。
她最近不知怎么的，突然对双修之事无比渴求，并且情况越来越严重。
找懂医术的师伯看了看，也没发现有什么问题。
她不太好意思和别人讲明自己的情况，只是用体内灵气压制着那股冲动，盼着和师兄见面就能解决问题了。
谁料师兄居然临时又有事了，可她已经逐渐压制不住了，接下来这一个月该如何度过？
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