第二十章 论锻炼身体的重要性
第二十章论锻炼身体的重要性
“没错，”风行才说道：“那些经脉窄，丹田小的修炼者，体内灵气根本不能支持修炼到八十一周天，所以有一部分修炼者仅仅只是修炼到三十六周天便突破到炼气中期，这样的修炼者几乎是不可能再修炼到炼气后期了。而绝大多数修炼者都是修炼到八十一周天后突破到炼气中期，还是有机会达到炼气后期的，而且八十一周天突破到炼气中期的修炼者实力比三十六周天突破到炼气中期的修炼者强多了。”
“没错没错，至于一百零八圆满周天突破到炼气中期的修炼者，属于修炼者中的天才，除了自身条件之外，还得有机缘相助，才能使得修炼圆满如意，实力是八十一周天突破到炼气中期修炼者的数倍。”萧云接过话茬说道：“比如风师兄，就是一百零八圆满周天突破到炼气中期的。刚一突破便名列内门榜，如今更是内门榜第八名，若不是风师兄修炼时间还短，否则完全有机会进入前三。”
吴清涛恍然大悟，难怪五行门如此重视风行才，连门主岳江老祖都欣赏不已的天才。
“师弟，记得千万别用灵气丹修炼，唯有自己修炼的灵气才足够纯粹，灵气越纯粹，才越有可能达到圆满周天。至于服用灵气丹的，我还从来没听说过谁靠灵气丹修炼到圆满周天的。”风行才想了想，再次出言提醒吴清涛。
“多谢师兄关心，师弟定当谨记。”吴清涛明显感觉到风行才的关切之意，心里觉得十分温暖。
风行才和萧云两人待吴清涛如同亲生兄弟一般，处处为吴清涛着想，吴清涛又怎能不感动。
“那就好，师弟你刚开始修炼，一定不能急躁，有什么问题可以多来问问师兄，万一出了差错，伤了根基就不好了。”萧云也是十分关切地说道。
与赤山烽的关心不同，赤山烽是看重吴清涛的天资，在吴清涛修为低微时撒下恩情，将来有需要吴清涛的地方自然就好开口。而风行才和萧云两人的关怀是纯真，质朴的，是真正从心里关心着吴清涛。
想到这里，吴清涛感慨万千，一个想法突然用上心头。
“两位师兄，清涛何德何能让两位师兄如此看重，有如兄长一般关爱。清涛想和两位师兄结拜，为异性兄弟，有福同享，生死与共！希望两位师兄不要嫌弃师弟。”吴清涛突然站起来，激动道。
“哈哈，我们三人一见如故，能结交师弟这般重情重义的兄弟，是我的荣幸。”风行才一惊，紧接着面露喜色。
“好，能与师弟结拜，也是我的荣幸。”萧云也是高兴地说道。
“既然如此，择日不如撞日，不如我们就在老祖面前，以茶代酒，天地为证，结为兄弟如何。”风行才提议道。
作为五行门的弟子，屋内一般都会挂副五元老祖的画像。
吴清涛当即倒茶，风行才拟好誓词，三人在画像前单膝跪了下来，一手竖起成掌，豪气冲天，异口同声道“老祖在上，天地为证，今日我风行才（萧云）（吴清涛）兄弟三人在此结为异性兄弟，同进退，共生死！我等三人在此发誓，欺我兄弟者，杀！”
三人站起来，将手指割破，鲜血滴入碗中，随即仰头饮尽后，十分豪气地将碗往地上一扔。
哐当！
碗被摔成碎片，碎了一地。
三人按年龄排了大小，以风行才为大哥，萧云为二哥，吴清涛排老三。
“哈哈，三弟，大哥就有事就先走了，今夜戊时山下松云客栈，大哥做东咱们喝个痛快。”风行才拍了拍吴清涛的肩膀，笑道。
“多谢大哥美意，弟弟定当准时赶到。”吴清涛说道。
“三弟，二哥也有事先走一步，以后有事尽管来找二哥，千万别客气。”萧云道。
“多谢二哥。”
“三弟，回见！”
“两位哥哥回见！”
…………
吴清涛将风行才，萧云送走后，便吩咐一名杂役将碎碗打扰干净，而吴清涛走到院子后头一片树林里，开始修炼大日焚天掌。
只不过这次吴清涛十分小心，只是参考大日焚天掌的动作，也没有动用一丝灵气。
大日焚天掌作为灵级功法，这第一层朝阳烈火掌修炼起来难度极高，而且辅助修炼之物也及其罕见。许多材料吴清涛都没听说过。
吴清涛想了想，回屋将第一层所需材料多少写在纸上，唤来王远交到手上，让王远平时多留意一番。
王远毕竟当过将军，南征北战多年，见多识广，况且王远身家不菲，可以帮吴清涛先垫上。
目前还是先修炼到二十周天，然后出门做几件任务赚些灵气丹再说。虽然刚入门弟子首月无需缴纳费用，而且吴清涛手里头的灵气加起来刚好过千，足够吴清涛一段时间的开销了。
不过吴清涛还是想借着做任务的机会，好好地看一看这个修炼者的世界是怎样的。如今的吴清涛身处在曾经幻想过的玄幻世界，到现在都有种不真实的感觉。
吴清涛的小院初具规模，可要走上正轨还是要费一番心思。毕竟麻雀虽小，五脏俱全。吴清涛仔细琢磨了一会，也给黄义和詹志勇安排了一些事宜后，吴清涛便开始修炼了。
外门弟子任务繁重，每天除了修炼就是不停地做任务，虽然没有内门弟子和亲传弟子的任务那么危险，但是占据了每天大部分的时间。所以能从外门弟子成为内门弟子，确实能够看出其资质之高。
而投靠了内门弟子或亲传弟子的外门弟子无需做那些任务，不过需要每月缴纳费用，十枚灵气丹。而且每个内门弟子身边最多跟随十个人外门弟子，而亲传弟子身边最多跟随五个内门弟子和三十个外门弟子。
吴清涛除了每月要缴纳五十枚灵气丹外，还要替何英俊，王远黄义，詹志勇四人的，加上一些开销，每月花费灵气丹过百。
据悉，一枚灵气丹在世俗中起码能够卖出一百两银子的价格。
也就是说，吴清涛小院每月的花费上万两银子。一般的大户人家也不过几百两银子，王远以前的将军府每月花费倒是有几万两。
吴清涛修为虽低，不过灵气质量颇高，约莫是一般修炼者十八周天的修为，基础算是不错的。
炼气初期三十六天罡周天，八十一归一周天，一百零八圆满周天，以及传说中的三百六十轮回周天，都是炼气初期的不同道路。以吴清涛定天心，先天之躯，火神属性，大道歌几乎通篇吟唱的天资下，天罡周天，归一周天的道路注定不会是吴清涛的选择。而吴清涛的选择是稳坐圆满周天的基础上，全力冲击轮回周天！
况且吴清涛身怀神级功法《万物不灭永恒燃烧经》，有五行门的栽培，成就一百零八圆满周天对于吴清涛来说并不难，毕竟身为火神传人，这点自信还是有的。不过三百六十轮回周天却是青火都没有修炼过的境界。
青火也只不过是一百零八圆满周天突破到炼气中期的。青火留下的石碑里，也没有关于三百六十轮回周天的感悟。只能靠吴清涛自己去摸索。
感觉到修为达到十六周天后，吴清涛缓缓吐出一口浊气，从打坐中站了起来。
没办法，吴清涛资质太逆天，入门没多久，修为相当于入门大半年的弟子。
为了不贪图冒进，吴清涛每次修炼以后都会锤炼一下灵气，好稳固一番。此时再继续修炼瞬步倒是十分合适。毕竟大日焚天掌修炼难度太高，目前的吴清涛根本修炼不来。
不过这回吴清涛为了彻底感悟瞬步的威力，离开屋子走出了小院，找了一片空旷无人的地方，开始修炼起来。
这回吴清涛用上了灵气。
只见吴清涛迈开双脚，体内灵气绕着瞬步的轨迹运行，在一瞬间爆发出来，脚下一用力，听得一声作响，顿时石灰飞扬，吴清涛身形一晃，刹那间竟跨出了近乎三丈的距离！
赤山烽身为亲传弟子，炼气后期的修为，眼界自然高，这瞬步估计是最适合目前的吴清涛修炼的身行之法了。
爆发速度快，修炼难度也不算高。
只是吴清涛隐隐感觉到小腿有些疼痛，如针扎一般。
看来除了修炼灵气以外，还得加上体魄的锻炼。不然纵使有好的功法也修炼不了。
吴清涛也算是意识到了炼体的重要性了。
想到这里，吴清涛靠着棵树干撩起裤管，从空间戒指里拿出一瓶药液倒入掌中，然后涂到小腿上，慢慢地揉开，接着又将药液涂到另一条腿上后，收起瓶子，轻轻地揉搓小腿疼痛的部位。
唉，吴清涛修炼也没多少时日，不过受的伤却是不少。
果然，还是得有个好师傅才行。
待得疼痛减缓许多后，吴清涛开始了最为普遍的锻炼方法。
俯卧撑，仰卧起坐，负重跑，举重！
啊呀呀！吴清涛背着数十斤的石头，咬着牙坚持着跑圈圈。
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“没错，”风行才说道：“那些经脉窄，丹田小的修炼者，体内灵气根本不能支持修炼到八十一周天，所以有一部分修炼者仅仅只是修炼到三十六周天便突破到炼气中期，这样的修炼者几乎是不可能再修炼到炼气后期了。而绝大多数修炼者都是修炼到八十一周天后突破到炼气中期，还是有机会达到炼气后期的，而且八十一周天突破到炼气中期的修炼者实力比三十六周天突破到炼气中期的修炼者强多了。”
“没错没错，至于一百零八圆满周天突破到炼气中期的修炼者，属于修炼者中的天才，除了自身条件之外，还得有机缘相助，才能使得修炼圆满如意，实力是八十一周天突破到炼气中期修炼者的数倍。”萧云接过话茬说道：“比如风师兄，就是一百零八圆满周天突破到炼气中期的。刚一突破便名列内门榜，如今更是内门榜第八名，若不是风师兄修炼时间还短，否则完全有机会进入前三。”
吴清涛恍然大悟，难怪五行门如此重视风行才，连门主岳江老祖都欣赏不已的天才。
“师弟，记得千万别用灵气丹修炼，唯有自己修炼的灵气才足够纯粹，灵气越纯粹，才越有可能达到圆满周天。至于服用灵气丹的，我还从来没听说过谁靠灵气丹修炼到圆满周天的。”风行才想了想，再次出言提醒吴清涛。
“多谢师兄关心，师弟定当谨记。”吴清涛明显感觉到风行才的关切之意，心里觉得十分温暖。
风行才和萧云两人待吴清涛如同亲生兄弟一般，处处为吴清涛着想，吴清涛又怎能不感动。
“那就好，师弟你刚开始修炼，一定不能急躁，有什么问题可以多来问问师兄，万一出了差错，伤了根基就不好了。”萧云也是十分关切地说道。
与赤山烽的关心不同，赤山烽是看重吴清涛的天资，在吴清涛修为低微时撒下恩情，将来有需要吴清涛的地方自然就好开口。而风行才和萧云两人的关怀是纯真，质朴的，是真正从心里关心着吴清涛。
想到这里，吴清涛感慨万千，一个想法突然用上心头。
“两位师兄，清涛何德何能让两位师兄如此看重，有如兄长一般关爱。清涛想和两位师兄结拜，为异性兄弟，有福同享，生死与共！希望两位师兄不要嫌弃师弟。”吴清涛突然站起来，激动道。
“哈哈，我们三人一见如故，能结交师弟这般重情重义的兄弟，是我的荣幸。”风行才一惊，紧接着面露喜色。
“好，能与师弟结拜，也是我的荣幸。”萧云也是高兴地说道。
“既然如此，择日不如撞日，不如我们就在老祖面前，以茶代酒，天地为证，结为兄弟如何。”风行才提议道。
作为五行门的弟子，屋内一般都会挂副五元老祖的画像。
吴清涛当即倒茶，风行才拟好誓词，三人在画像前单膝跪了下来，一手竖起成掌，豪气冲天，异口同声道“老祖在上，天地为证，今日我风行才（萧云）（吴清涛）兄弟三人在此结为异性兄弟，同进退，共生死！我等三人在此发誓，欺我兄弟者，杀！”
三人站起来，将手指割破，鲜血滴入碗中，随即仰头饮尽后，十分豪气地将碗往地上一扔。
哐当！
碗被摔成碎片，碎了一地。
三人按年龄排了大小，以风行才为大哥，萧云为二哥，吴清涛排老三。
“哈哈，三弟，大哥就有事就先走了，今夜戊时山下松云客栈，大哥做东咱们喝个痛快。”风行才拍了拍吴清涛的肩膀，笑道。
“多谢大哥美意，弟弟定当准时赶到。”吴清涛说道。
“三弟，二哥也有事先走一步，以后有事尽管来找二哥，千万别客气。”萧云道。
“多谢二哥。”
“三弟，回见！”
“两位哥哥回见！”
…………
吴清涛将风行才，萧云送走后，便吩咐一名杂役将碎碗打扰干净，而吴清涛走到院子后头一片树林里，开始修炼大日焚天掌。
只不过这次吴清涛十分小心，只是参考大日焚天掌的动作，也没有动用一丝灵气。
大日焚天掌作为灵级功法，这第一层朝阳烈火掌修炼起来难度极高，而且辅助修炼之物也及其罕见。许多材料吴清涛都没听说过。
吴清涛想了想，回屋将第一层所需材料多少写在纸上，唤来王远交到手上，让王远平时多留意一番。
王远毕竟当过将军，南征北战多年，见多识广，况且王远身家不菲，可以帮吴清涛先垫上。
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吴清涛的小院初具规模，可要走上正轨还是要费一番心思。毕竟麻雀虽小，五脏俱全。吴清涛仔细琢磨了一会，也给黄义和詹志勇安排了一些事宜后，吴清涛便开始修炼了。
外门弟子任务繁重，每天除了修炼就是不停地做任务，虽然没有内门弟子和亲传弟子的任务那么危险，但是占据了每天大部分的时间。所以能从外门弟子成为内门弟子，确实能够看出其资质之高。
而投靠了内门弟子或亲传弟子的外门弟子无需做那些任务，不过需要每月缴纳费用，十枚灵气丹。而且每个内门弟子身边最多跟随十个人外门弟子，而亲传弟子身边最多跟随五个内门弟子和三十个外门弟子。
吴清涛除了每月要缴纳五十枚灵气丹外，还要替何英俊，王远黄义，詹志勇四人的，加上一些开销，每月花费灵气丹过百。
据悉，一枚灵气丹在世俗中起码能够卖出一百两银子的价格。
也就是说，吴清涛小院每月的花费上万两银子。一般的大户人家也不过几百两银子，王远以前的将军府每月花费倒是有几万两。
吴清涛修为虽低，不过灵气质量颇高，约莫是一般修炼者十八周天的修为，基础算是不错的。
炼气初期三十六天罡周天，八十一归一周天，一百零八圆满周天，以及传说中的三百六十轮回周天，都是炼气初期的不同道路。以吴清涛定天心，先天之躯，火神属性，大道歌几乎通篇吟唱的天资下，天罡周天，归一周天的道路注定不会是吴清涛的选择。而吴清涛的选择是稳坐圆满周天的基础上，全力冲击轮回周天！
况且吴清涛身怀神级功法《万物不灭永恒燃烧经》，有五行门的栽培，成就一百零八圆满周天对于吴清涛来说并不难，毕竟身为火神传人，这点自信还是有的。不过三百六十轮回周天却是青火都没有修炼过的境界。
青火也只不过是一百零八圆满周天突破到炼气中期的。青火留下的石碑里，也没有关于三百六十轮回周天的感悟。只能靠吴清涛自己去摸索。
感觉到修为达到十六周天后，吴清涛缓缓吐出一口浊气，从打坐中站了起来。
没办法，吴清涛资质太逆天，入门没多久，修为相当于入门大半年的弟子。
为了不贪图冒进，吴清涛每次修炼以后都会锤炼一下灵气，好稳固一番。此时再继续修炼瞬步倒是十分合适。毕竟大日焚天掌修炼难度太高，目前的吴清涛根本修炼不来。
不过这回吴清涛为了彻底感悟瞬步的威力，离开屋子走出了小院，找了一片空旷无人的地方，开始修炼起来。
这回吴清涛用上了灵气。
只见吴清涛迈开双脚，体内灵气绕着瞬步的轨迹运行，在一瞬间爆发出来，脚下一用力，听得一声作响，顿时石灰飞扬，吴清涛身形一晃，刹那间竟跨出了近乎三丈的距离！
赤山烽身为亲传弟子，炼气后期的修为，眼界自然高，这瞬步估计是最适合目前的吴清涛修炼的身行之法了。
爆发速度快，修炼难度也不算高。
只是吴清涛隐隐感觉到小腿有些疼痛，如针扎一般。
看来除了修炼灵气以外，还得加上体魄的锻炼。不然纵使有好的功法也修炼不了。
吴清涛也算是意识到了炼体的重要性了。
想到这里，吴清涛靠着棵树干撩起裤管，从空间戒指里拿出一瓶药液倒入掌中，然后涂到小腿上，慢慢地揉开，接着又将药液涂到另一条腿上后，收起瓶子，轻轻地揉搓小腿疼痛的部位。
唉，吴清涛修炼也没多少时日，不过受的伤却是不少。
果然，还是得有个好师傅才行。
待得疼痛减缓许多后，吴清涛开始了最为普遍的锻炼方法。
俯卧撑，仰卧起坐，负重跑，举重！
啊呀呀！吴清涛背着数十斤的石头，咬着牙坚持着跑圈圈。
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